鸡胸肉水煮真的好难吃

蕉下醉客 · 发表于 2017-12-26 20:49:17

一股怪味，加多少生姜料酒都去不了。
大家有在减肥的吗？
有什么推荐的减肥食谱呢

蕉下醉客 · 发表于 2018-1-1 18:40:45

又看到的吗？求助啊

南生 · 发表于 2018-1-1 20:22:40

其实减肥这个东西吧，个人觉得不能一时高兴才去做，得养成习惯才能长久。没有太多的经验，反正平常少吃油腻和油炸食品，主要还是要多运动吧！最主要的是晚餐一定要少吃，尤其是晚上睡觉前不要吃太多东西。没有必要去刻意减肥，习惯还是挺重要的，如果一个阶段非常尽力又觉得不太自在的话，恐怕也不会坚持得太久，还是养成良好的习惯比较重要。

mosaic · 发表于 2018-1-1 23:00:58

鸡胸肉为什么要水煮呢。炒着吃才好吧。

a888582 · 发表于 2018-1-2 13:46:02

可以推荐你用用养森瘦瘦包，我不是做广告的哦！我用那个3个月瘦了20斤，不过对你的饮食也有一定要求的，那段时间一般晚上我都是吃水果的，你可以试试饮食控制热量然后看看能不能瘦吧。

李晨 · 发表于 2018-1-1 21:39:42

是太老的会..

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[健康食尚] 鸡胸肉水煮真的好难吃