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[地方美食] 山西过油肉

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  • TA的每日心情
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    2022-11-14 18:27
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    [LV.10]以坛为家III

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    1楼楼主
    发表于 2016-6-29 11:02:16 | 显示全部楼层 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    过油肉应该算是山西名菜之一,好多朋友初闻“过油肉”不知为何物? 听名字以为是油炸肉一类,见菜品觉得不过炒肉片罢了..。 其实“过油肉”绝不是炒肉片那么简单,一道好的过油肉要求:色泽金黄鲜艳,味道咸鲜闻有醋意,质感外软里嫩,汁芡适量透明,不薄不厚,稍有明油。 尤其是“醋”的运用更是体现了山西人爱吃“醋”的特点 主材以肉为主,配菜花样繁多,常见搭配有蒜薹和木耳,但绝非简简单单的“蒜薹炒肉”。
    1准备原料。里脊肉 (适量) 蒜薹 (适量) 木耳 (适量) 葱 (适量) 蒜 (适量);辅料淀粉 (适量)
    2准备调料,过油肉用的调料比较多,山西陈醋必不可少
    3瘦肉,里脊最好了,切薄片
    4大约200g瘦肉加入全蛋一个,花椒粉一小勺,胡椒粉少许,料酒一大勺,生抽一大勺最后加入适量淀粉把肉片裹均匀即可,腌制30分钟以上,(可加入适量食用油)
    5配菜,蒜薹和木耳改刀
    6准备一个芡粉汁子,碗中加入老抽两小勺,盐鸡精适量,凉开水和淀粉。
    7锅中倒油,油量大些,油温一定要掌握好大约6-7成热,不热的话肉片入锅后不能快速成熟
    8油温6-7成,快速用筷子滑炒散肉片,变色后乘出控油
    9再倒入适量油爆香葱和大蒜末
    10倒入蒜薹和木耳翻炒
    11烹入适量料酒增香、
    12关键第一步顺着锅边烹入大约一大勺醋
    13蒜薹炒到微微透明,全过程1-2分钟,久了就老了,不熟练可以尝一下蒜薹是否成熟,这时候加入炒好的肉片
    14这时候倒入碗汁,大火翻炒均匀,让芡汁裹在菜品外面
    15关键第二步,出锅前淋入两滴醋,只要两滴增香,多了就发酸了

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