6款最热门快速减肥食谱

中同版务团队1 · 发表于 2016-4-7 18:37:05

天国的记忆发表于 2016-4-6 23:26
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减肥真是挺痛苦的..。我放弃。

坚持就是胜利啊，想想那些好看的衣服- -

中同版务团队1 · 发表于 2016-4-7 18:37:56

liangbo715 发表于 2016-4-7 10:38
https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=50697469&ptid=490262
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我要减肚子

做仰卧起坐。20个一组，间隔1分钟做5组坚持一个月会有成效

夜念 · 发表于 2016-4-8 08:11:47

看似简单，做起了就难了，贵在坚持

墓前的蝶 · 发表于 2016-4-8 09:44:09

多吃多运动比啥都好

py528 · 发表于 2016-4-9 08:53:39

看起来不错啊

wudi3xx · 发表于 2016-4-10 08:26:02

都不记得放个出处

sxsx5920 · 发表于 2016-4-10 09:52:59

哎，冬天不减肥夏天徒伤悲

bubupig · 发表于 2016-4-10 14:41:26

要加强锻炼啊

crystal84 · 发表于 2016-4-10 16:56:56

普及贴，学习学习~~

darktao · 发表于 2016-4-10 18:50:16

饭前一杯水可减少饭摄入量

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[健康食尚] 6款最热门快速减肥食谱