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[健康食尚] 花胶响螺乌鸡汤

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  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

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    1楼楼主
    发表于 2015-11-28 09:49:33 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    食材        花胶、螺片、乌鸡、海底椰、银耳、玉竹、沙参、蜜枣

    配料        生姜、盐

    做法
    第一步 泡发原料

    花胶,螺片用烧沸的姜水浸泡,期间要换水一到二次。这个温度大约泡40分钟,螺片不太好泡,挺硬。泡软后切成段状,锅里放少许油,将螺片花胶控干水分放进去略微翻炒下,备用。海底椰、银耳、百合、玉竹、沙参用水浸泡约20分钟。




    第二步 处理食材

    将上一步的材料捞出来,银耳揪成小朵。注意把银耳的蒂去掉,这样口感会更好。银耳在烹制的过程中,也会发的更开。 乌鸡去尾部,沸水里煮开捞出用水冲洗干净备用。




    第三步 下锅

    所有材料和生姜片一同放入锅中,武火煮开。然后转压力锅,加适量盐选择煲汤即可。差不多20分钟就可出锅啦。



    第四步 做蘸料

    生姜丝,辣椒丝,生抽,炒热的油调成蘸料。


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  • TA的每日心情
    擦汗
    2017-12-19 22:29
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    [LV.6]常住居民II

    推荐
    发表于 2015-11-30 12:05:45 | 只看该作者
    这个看起来好棒,我爱吃
  • TA的每日心情
    郁闷
    2019-5-19 06:57
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    [LV.6]常住居民II

    推荐
    发表于 2015-12-6 08:05:18 | 只看该作者
    会不会腻啊
  • TA的每日心情
    奋斗
    2024-1-14 22:59
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    [LV.10]以坛为家III

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    发表于 2016-6-7 17:11:00 | 只看该作者
    最爱喝汤了
  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

    推荐
     楼主| 发表于 2016-6-7 15:39:36 | 只看该作者
    楼上,那就打消念头
  • TA的每日心情
    开心
    2024-1-5 01:35
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    [LV.8]以坛为家I

    推荐
    发表于 2016-6-6 21:35:48 | 只看该作者
    看着名字就觉得很好喝,但是想到要自己动手这么麻烦就打消念头了,哈哈哈
  • TA的每日心情
    开心
    2024-1-5 01:35
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    [LV.8]以坛为家I

    推荐
    发表于 2016-6-6 21:35:27 | 只看该作者
    看着名字就觉得很好喝,但是想到要自己动手这么麻烦就打消念头了,哈哈哈

    该用户从未签到

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    发表于 2016-6-6 19:31:44 | 只看该作者
    好喜欢的样子啊
  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

    推荐
     楼主| 发表于 2016-6-6 15:29:41 | 只看该作者
    自己动手,就知好味
  • TA的每日心情
    开心
    2017-2-1 07:44
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2016-6-8 09:09:50 | 只看该作者
    哇塞,想吃的,味道不错,哈哈,谢谢啊
  • TA的每日心情
    开心
    2016-6-22 15:03
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    [LV.3]偶尔看看II

    推荐
    发表于 2016-6-8 10:11:53 来自手机 | 只看该作者
    看着很不错哦
  • TA的每日心情
    奋斗
    2022-3-23 07:41
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    [LV.7]常住居民III

    12
    发表于 2015-11-28 21:30:51 | 只看该作者
    根绝很棒啊
  • TA的每日心情
    奋斗
    2022-3-23 07:41
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    [LV.7]常住居民III

    13
    发表于 2015-11-28 21:30:59 | 只看该作者
    是美味享受
  • TA的每日心情
    擦汗
    2024-1-11 20:45
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    [LV.9]以坛为家II

    14
    发表于 2015-11-28 22:28:44 | 只看该作者
    看着就香,好像来一口
  • TA的每日心情
    郁闷
    2017-3-22 02:28
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    [LV.3]偶尔看看II

    15
    发表于 2015-11-28 23:34:32 | 只看该作者
    这个不错 看起来就好喝
  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

    16
     楼主| 发表于 2015-11-29 07:03:01 | 只看该作者
    滋补的靓汤
  • TA的每日心情
    慵懒
    2022-3-27 16:33
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    [LV.5]常住居民I

    17
    发表于 2015-11-29 12:10:17 | 只看该作者
    支持一下啊
  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

    18
     楼主| 发表于 2015-11-30 06:19:16 | 只看该作者
    滋补的美味
  • TA的每日心情
    开心
    7 天前
  • 签到天数: 1625 天

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    [LV.Master]伴坛终老

    19
    发表于 2015-11-30 14:03:43 | 只看该作者
    好吃又好看   谢谢楼主分享
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