新发现的一个减肥瘦身食普

不宁静的海 · 发表于 2015-11-29 21:17:42

减肥瘦身还是要以健康为前提

阿米亚 · 发表于 2015-11-29 22:29:04

啊我想增肥啊

Zanye · 发表于 2015-11-30 22:42:32

阿米亚发表于 2015-11-29 22:29
https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=47074020&ptid=461742
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啊我想增肥啊

想要增肥就往死里吃吧，吃了睡睡了吃~

zzzfanjun · 发表于 2015-12-2 13:47:21

感觉还不错。所以支持一下你把。！

2401998582 · 发表于 2015-12-2 16:22:17

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lookforwho · 发表于 2015-12-5 22:28:48

意思就是一顿饭就吃1两红豆1两绿豆……

zxc951753 · 发表于 2015-12-5 22:35:18

这是当午餐和晚餐吃？营养够吗..。减肥也要跟上每天必需的营养元素啊

Zanye · 发表于 2015-12-7 02:10:33

zxc951753 发表于 2015-12-5 22:35
https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=47268679&ptid=461742
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这是当午餐和晚餐吃？营养够吗..。减肥也要跟上每天必需的营养元素啊

全天，不分哪一餐，就是不要吃米饭跟面食，先瘦下来再说吧，都肥成猪了还在乎什么元素啊

lordy1210 · 发表于 2015-12-7 09:05:29

需要的人可以试试

零之使魔 · 发表于 2015-12-7 11:37:21

材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10颗。
问下一天就吃这些吗....？

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[健康食尚] 新发现的一个减肥瘦身食普