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[健康食尚] 米纸五彩虾卷

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  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

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    1楼楼主
    发表于 2015-10-1 22:54:40 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    食材       
    虾、紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、金针菇、韩式甜萝卜、米纸(越南春卷皮)

    配料       
    蒜蓉辣酱、生抽、鱼露、糖

    做法
    第一步 处理虾

    虾洗净,去头剥壳去虾线,在沸水中烫熟,沥水捞出。



    第二步 备蔬菜

    韩式甜萝卜切丝;胡萝卜去皮切丝,汆个水;紫甘蓝切丝;黄瓜去皮切丝;金针菇在沸水中烫熟变软。
    小贴士:蔬菜可以挑选自己喜欢的,不同颜色的蔬菜,包好以后的卖相更好喔!)



    第三步 烫米纸

    越南米纸,也叫做越南春卷皮。不需煎炸,只需放在大约40~50度左右的热水中浸泡5秒即可捞出食用。



    第四步 包卷

    铺一张薄薄的米纸,摆上烫熟的虾仁,在虾两边码上各种蔬菜丝,最后再在虾的表面码上一些蔬菜丝,卷起;卷好的米纸卷蘸着喜欢的酱料吃即可。


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    参与人数 1中同币 +15 收起 理由
    lisiwei + 15 感谢分享!

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-6-6 02:20
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    [LV.9]以坛为家II

    推荐
    发表于 2015-10-22 20:40:40 | 只看该作者

    学习了,有空做一个
  • TA的每日心情
    难过
    2015-10-23 00:29
  • 签到天数: 3 天

    连续签到: 0 天

    [LV.2]偶尔看看I

    推荐
    发表于 2015-10-23 01:02:38 | 只看该作者
    试试 喜欢海鲜
  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
  • 签到天数: 3885 天

    连续签到: 1 天

    [LV.Master]伴坛终老

    推荐
     楼主| 发表于 2015-10-24 06:31:21 | 只看该作者
    营养均衡化
  • TA的每日心情
    开心
    2016-7-10 16:19
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    [LV.2]偶尔看看I

    推荐
    发表于 2015-10-24 20:30:20 | 只看该作者
    楼主谢谢分享
  • TA的每日心情
    开心
    2019-2-21 16:23
  • 签到天数: 393 天

    连续签到: 1 天

    [LV.9]以坛为家II

    推荐
    发表于 2015-10-25 17:15:18 | 只看该作者
    不错,支持楼主
  • TA的每日心情
    无聊
    前天 05:31
  • 签到天数: 1874 天

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    [LV.Master]伴坛终老

    推荐
    发表于 2015-11-28 21:00:20 | 只看该作者
    先谢谢分享
  • TA的每日心情
    开心
    2024-4-1 05:54
  • 签到天数: 802 天

    连续签到: 1 天

    [LV.10]以坛为家III

    推荐
    发表于 2015-11-28 21:04:36 | 只看该作者
    看起来很漂亮啊
  • TA的每日心情
    开心
    2019-5-13 20:55
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    [LV.3]偶尔看看II

    推荐
    发表于 2015-11-28 21:50:34 | 只看该作者
    有虾仁味肯定很鲜。
  • TA的每日心情
    奋斗
    前天 21:52
  • 签到天数: 1462 天

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    [LV.10]以坛为家III

    推荐
    发表于 2015-11-29 08:14:42 | 只看该作者
    哇,色香味具全,看过去好好吃的样子
  • TA的每日心情
    难过
    2015-12-4 23:26
  • 签到天数: 7 天

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    [LV.3]偶尔看看II

    推荐
    发表于 2015-11-29 11:14:20 | 只看该作者
    这个不错的样子
  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

    12
     楼主| 发表于 2015-10-3 06:45:25 | 只看该作者
    健康鲜美
  • TA的每日心情
    开心
    2015-11-13 18:43
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    [LV.5]常住居民I

    13
    发表于 2015-10-3 09:18:02 | 只看该作者
    简简单单,蛮方便
  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

    14
     楼主| 发表于 2015-10-4 06:49:30 | 只看该作者
    吃的健康!
  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

    15
     楼主| 发表于 2015-10-5 06:52:39 | 只看该作者
    感觉蛮有食欲
  • TA的每日心情
    开心
    2023-3-11 14:17
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    [LV.7]常住居民III

    16
    发表于 2015-10-5 14:16:50 | 只看该作者
    学习了,有空做一个
  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

    17
     楼主| 发表于 2015-10-6 06:59:25 | 只看该作者
    清淡不失鲜美
  • TA的每日心情
    开心
    2019-12-12 11:43
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    [LV.9]以坛为家II

    18
    发表于 2015-10-6 08:52:43 | 只看该作者
    真的是楼主做的?
  • TA的每日心情

    2016-8-25 06:40
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    [LV.5]常住居民I

    19
    发表于 2015-10-6 12:43:02 | 只看该作者
    好漂亮 我觉得过节这道菜 一定会很抢眼
  • TA的每日心情
    开心
    昨天 22:34
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    [LV.Master]伴坛终老

    20
    发表于 2015-10-6 18:59:09 | 只看该作者
    又是一个颜色取胜的
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