中西合璧煎带子

jacktonyjones · 发表于 2015-9-3 09:38:48

外表金黄酥脆，肉质幼嫩-滑的带子配以鲜艳的彩椒和鲜美的酱汁，绝对让你的视觉、嗅觉、味觉都得以充分的享受。

食材带子、彩椒、大蒜

配料白葡萄酒、海鲜酱油、胡椒粉、油

做法
第一步腌制带子

将带子去壳洗净并沥干水分，用1汤匙白葡萄酒和胡椒粉腌渍10分钟。

第二步制作酱汁

青、红椒切碎，大蒜切成蒜末备用。在锅中加入青、红椒碎和蒜末炒香，加入海鲜酱油调成酱汁。

第三步煎带子

锅内放油烧热，把带子煎熟，加入剩下的白葡萄酒，收汁后装盘。淋上酱吃即可。

加入了吃 · 发表于 2018-1-11 19:07:33

很好，很漂亮我佩服你！

wkfth110 · 发表于 2015-9-19 00:52:27

看了就好有食欲啊，不错不错

ppc · 发表于 2015-9-18 12:33:52

要学学才行

lidongdong0125 · 发表于 2015-9-18 10:59:38

好诱人啊

331605998 · 发表于 2015-9-18 16:19:55

看起来好赞啊

jacktonyjones · 发表于 2015-9-18 05:48:40

39楼自己找答案

sunboy5063 · 发表于 2015-9-17 13:57:10

什么是带子?

jacktonyjones · 发表于 2015-9-17 05:52:26

喜欢可以多尝试

wkx7106 · 发表于 2015-9-15 19:59:01

真是引人食欲啊

tubbby · 发表于 2015-9-11 22:06:33

楼主厉害

m303 · 发表于 2015-9-4 03:35:55

真是引人食欲啊

jacktonyjones · 发表于 2015-9-4 05:55:55

鲜美可口

isaman · 发表于 2015-9-4 13:03:31

谢谢分享

guo22 · 发表于 2015-9-4 17:44:32

看起来好赞啊！

MOLUBOY · 发表于 2015-9-4 23:30:27

鲜美可口，不错，带子是啥，呵呵，看着号吃

lovelovehf · 发表于 2015-9-5 01:48:25

很厉害的

jacktonyjones · 发表于 2015-9-5 06:21:24

很多人都喜欢的

jeffreyvb · 发表于 2015-9-5 11:03:52

谢谢楼主分享。

wlbsw · 发表于 2015-9-5 11:43:17

看起来很漂亮啊

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[健康食尚] 中西合璧煎带子