藕丝汤

yy19980823 · 发表于 2015-7-26 09:58:47

藕丝汤
1.藕洗净，用擦丝器最小的孔擦成细丝
2.所需材料，藕丝半碗即可（三人份）
3.鸡蛋打散待用，面粉中加入小半碗的清水，搅匀待用
4.将藕丝跟清水一起倒入锅中，开大火煮
5.锅开后，倒入小半碗的面粉水快速的搅匀
6.再次的开锅后，将打散的蛋液细细的淋入锅中，然后加盐调味即可
营养功效
藕的营养价值：富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有补益气血，增强人体免疫力的作用，老幼妇孺皆宜。

a45604560 · 发表于 2015-7-31 21:10:54

感觉汤里放藕会不会感觉不太合适

绿色1 · 发表于 2015-8-3 17:12:00

很健康的一道汤啊

风麟 · 发表于 2015-8-14 08:51:00

改天试试，操作很简单~~~~~~~~谢谢~~~~~~~~~~~

1470 · 发表于 2015-8-14 18:15:37

非常好感谢分享

一曲霓裳醉三生 · 发表于 2015-8-14 21:11:39

还是喜欢吃桂花糖藕

lm737475 · 发表于 2015-8-14 21:54:05

这样做好吃吗

kcj · 发表于 2015-8-15 09:00:35

好像很不错的吃法，哪天试试看

woxiangjiaru · 发表于 2015-8-15 13:34:02

清-滋补的素食

abcboy · 发表于 2017-6-26 21:27:55

看起啦很有食欲，其实试着做过，挺不容易的，自己做的东西还是会吃掉的，不过去外面买现成的还是比较方便，就不用自己亲手做啦，谢谢楼主的分享，喜欢美食，美食的忠实粉丝！看起啦很有食欲，其实试着做过，挺不容易的，自己做的东西还是会吃掉的，不过去外面买现成的还是比较方便，就不用自己亲手做啦，谢谢楼主的分享，喜欢美食，看起啦很有食欲，其实试着做过，挺不容易的，自己做的东西还是会吃掉的，不过去外面买现成的还是比较方便，就不用自己亲手做啦，谢谢楼主的分享，看起啦很有食欲，其实试着做过，挺不容易的，自己做的东西还是会吃掉的，不过去外面买现成的还是比较方便，就不用自己亲手做啦，谢谢楼主的分看起啦很有食欲，其实试着做过，挺不容易的，自己做的东西还是会吃掉的，不过去外面买现成的还是比较方便，就不用自己亲手做啦，谢谢楼主的分享，喜欢美食，美食的忠实粉丝！享，喜欢美食，美食的忠实粉丝！喜欢美食，美食的忠实粉丝！美食的忠实粉丝！看起啦很有食欲，其实试着做过，挺不容易的，自己做的东西还是会吃掉的，不过去外面买现成的还是比较方便，就不用自己亲手做啦，谢谢楼主的分享，喜欢美食，美食的忠实粉丝！看起啦很有食欲，其实试着做过，挺不容易的，自己做的东西还是会吃掉的，不过去外面买现成的还是比较方便，就不用自己亲手做啦，谢谢楼主的分享，喜欢美食，美食的忠实粉丝！　　　

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