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[健康食尚] [每日一贴跟着一起做美食] 冒菜

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2016-6-22 11:37
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    [LV.9]以坛为家II

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    1楼楼主
    发表于 2015-5-25 09:14:55 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    本帖最后由 饺子 于 2015-5-25 09:14 编辑


    冒菜
    抵抗力
    散瘀止疼
    安神助眠
    止咳化痰
    通便排毒
    促进食欲
    工艺:难度:★★ 分量: 2人份
    口味:香辣准备时间:10分钟 烹饪时间:<30分钟

    尤其这样热腾腾的日子,冒菜的优越性又体现出来,所有的油烟和热气都让它留在厨房,咱冒一碗菜端餐厅桌上吃,吹吹冷风,慢悠悠扒饭,你说巴士不巴适当然这样的汤锅也不会随时都有,以后再和大家分享更家常便利的冒菜做法。

    用料

    主料
                 牛肚:200克


    香菇:50克
                 豆腐皮:100克 豆腐果:100克
    辅料
                藕:1节


    土豆:1个
                白菜:10克黑木耳:30克
                凉粉:50克
    调料
               火锅底料:半包
                              


    冒菜的做法



    1.      所有食材洗净,该切片的切片,切块的切块

             


    2.      冷藏的火锅底料锅端出,想要热量更低,可以揭去表面红油,火锅底料加水可制成这样的锅底

             


    3.      大火煮沸后开始添加食材,从最耐煮的开始:依次加入千张(豆腐皮)、木耳、莲藕、油豆腐、土豆、蘑菇

             


    4.      煮到土豆熟透加入牛肚、白菜、藕和米凉粉,再次煮滚一下下就可以关火了
             

    5.      
    煮好的菜盛到碗中,我这个锅底滋味已经相当浓郁,省略碗底的炒料,仅保留一些大蒜、葱花洒在表面

    6.      
    最后几勺麻辣汤汁浇在葱蒜表面即可开动

             



    当当当当








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  • TA的每日心情
    无聊
    2016-2-11 11:49
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    [LV.6]常住居民II

    推荐
    发表于 2015-10-16 16:13:49 | 只看该作者
    现在很多人吃啊
  • TA的每日心情
    开心
    2015-11-13 18:43
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    [LV.5]常住居民I

    推荐
    发表于 2015-10-16 15:48:56 | 只看该作者
    可是,现实就是这样
  • TA的每日心情
    开心
    12 小时前
  • 签到天数: 5466 天

    连续签到: 18 天

    [LV.Master]伴坛终老

    推荐
    发表于 2015-10-15 23:43:49 | 只看该作者
    很喜欢吃,不过自己做的话,总感觉少点什么
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-5-26 15:07
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    [LV.2]偶尔看看I

    推荐
    发表于 2015-9-6 15:12:02 | 只看该作者
    冒菜跟麻辣烫有什么区别
  • TA的每日心情
    无聊
    4 天前
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    连续签到: 5 天

    [LV.Master]伴坛终老

    推荐
    发表于 2015-9-5 00:13:14 | 只看该作者
    简易版火锅哈哈哈
  • TA的每日心情

    2022-5-3 02:52
  • 签到天数: 136 天

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    [LV.7]常住居民III

    推荐
    发表于 2015-9-4 17:45:57 | 只看该作者
    看起来不错啦!
  • TA的每日心情
    郁闷
    2015-9-19 11:43
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    [LV.1]初来乍到

    推荐
    发表于 2015-8-15 20:57:52 | 只看该作者
    看看就饿了
  • TA的每日心情
    无聊
    2019-1-10 00:15
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    [LV.7]常住居民III

    推荐
    发表于 2015-8-15 20:06:59 | 只看该作者
    在成都的时候几乎每晚都吃,小摊有卖
  • TA的每日心情
    郁闷
    昨天 09:36
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    [LV.10]以坛为家III

    推荐
    发表于 2015-5-25 16:05:03 | 只看该作者
    出部队就跑去吃
  • TA的每日心情
    开心
    2020-9-16 00:05
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    [LV.2]偶尔看看I

    推荐
    发表于 2018-1-12 19:43:28 | 只看该作者
    支持支持支持支持支持大力支持楼主超优的内容

    该用户从未签到

    12
    发表于 2015-5-25 15:37:52 | 只看该作者
    没看完~~~~~~ 先顶,好同人
  • TA的每日心情
    开心
    2023-12-7 19:33
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    [LV.10]以坛为家III

    13
    发表于 2015-5-25 16:22:53 | 只看该作者
    第一次听说

    该用户从未签到

    14
    发表于 2015-5-25 20:48:01 | 只看该作者
    四川冒菜    麻辣鲜香
  • TA的每日心情
    奋斗
    2016-6-22 11:37
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    [LV.9]以坛为家II

    15
     楼主| 发表于 2015-5-25 21:00:30 | 只看该作者
    zqzyql 发表于 2015-5-25 16:22
    1. https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=40666378&ptid=431171
    复制代码

    第一次听说

    冒菜现在很多人吃啊!0.0
  • TA的每日心情
    奋斗
    2016-6-22 11:37
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    [LV.9]以坛为家II

    16
     楼主| 发表于 2015-5-25 21:00:43 | 只看该作者
    自然 发表于 2015-5-25 20:48
    1. https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=40673515&ptid=431171
    复制代码

    四川冒菜    麻辣鲜香

    是的啊!
  • TA的每日心情
    奋斗
    2016-6-22 11:37
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    [LV.9]以坛为家II

    17
     楼主| 发表于 2015-5-25 23:16:57 | 只看该作者
    xiaoqiaog@yes 发表于 2015-5-25 22:23
    1. https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=40676772&ptid=431171
    复制代码

    冒菜应该是四串的吧

    对啊,四川的
  • TA的每日心情
    奋斗
    2019-5-29 15:59
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    [LV.8]以坛为家I

    18
    发表于 2015-5-26 07:49:15 来自手机 | 只看该作者
    看着就有食欲
  • TA的每日心情
    无聊
    2023-2-24 07:46
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    [LV.Master]伴坛终老

    19
    发表于 2015-8-15 18:09:29 | 只看该作者
    四川冒菜,很好吃的
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