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[健康食尚] 黄焖鸡米饭

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  • TA的每日心情
    无聊
    2019-10-3 12:24
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    [LV.4]偶尔看看III

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    1楼楼主
    发表于 2015-5-10 03:21:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    本帖最后由 wsly 于 2015-5-10 03:23 编辑

    材料
    三黄鸡半只,木耳,笋干,香菇,李锦记特级头抽,老抽,蚝油,料酒,五香粉,啤酒,干辣椒,姜,蒜苗

    做法
    1.把鸡斩块,洗干净,用油,盐,五香粉,姜丝,蚝油和一点点生抽腌制半个小时
    2.香菇用温水泡发,切条,泡香菇的水留着,不要倒掉。木耳用温水泡发,撕成小块。笋干用水泡一下,放进沸水锅里煮15分钟,捞出来,用温水浸泡十分钟,沥干
    3.锅里放油,烧热,放进蒜米和切段的干辣椒小火炒香
    4.把蒜米和辣椒拨到一边,把腌好的鸡肉倒进锅里,中火煎得两面微黄,盛起
    5.锅里放油,放香菇,木耳和沥干的笋片翻炒,倒进泡香菇的水,放点盐和老抽,煮十分钟
    6.把原先煎好的鸡块倒进锅里,和香菇,木耳,笋干炒均匀
    7.把啤酒倒进锅里,大火烧开,转中火,焖至汤汁干即可。
    8.撒上青蒜苗,翻炒均匀,试试味道,如需要味道浓一点,可再加点老抽和蚝油调味即可。

    小诀窍
    1 在泡木耳的温水里放点盐可去异味,加点淀粉可以使木耳洗得更干净 2 香菇用温水泡发,用手在水里顺时针搅拌,再抓着香菇一抓一放。这样香菇里的脏东西就会出来了。不可再逆方向搅拌水,否则脏东西又会沾回去。泡香菇的水澄清再用。
  • TA的每日心情
    开心
    2019-7-4 16:12
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    [LV.9]以坛为家II

    推荐
    发表于 2015-5-13 20:26:39 | 只看该作者
    不知道好不好吃
  • TA的每日心情
    难过
    2016-9-23 20:27
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    [LV.6]常住居民II

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    发表于 2015-5-11 19:13:56 | 只看该作者
    可以尝试一下
  • TA的每日心情
    郁闷
    2021-5-23 11:05
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    [LV.5]常住居民I

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    发表于 2015-7-10 08:29:25 | 只看该作者
    之前吃过,味道非常合适
  • TA的每日心情

    2022-2-12 06:35
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    [LV.9]以坛为家II

    推荐
    发表于 2015-7-10 07:29:11 来自手机 | 只看该作者
    感觉挺简单的
  • TA的每日心情
    开心
    2015-7-13 17:01
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    [LV.2]偶尔看看I

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    发表于 2015-7-9 22:42:16 | 只看该作者
    在南京吃了那么多家,反正我的口味比较喜欢彭记和彭德凯的。
  • TA的每日心情
    开心
    2020-2-15 11:28
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    [LV.6]常住居民II

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    发表于 2015-7-5 00:00:30 | 只看该作者
    哇,满街都是卖这个的,终于可以尝试自己做了!赞!
  • TA的每日心情
    擦汗
    2020-1-11 01:32
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    [LV.8]以坛为家I

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    发表于 2015-7-5 22:16:26 | 只看该作者
    我真的好喜欢这道菜 可是我真的懒得做
  • TA的每日心情
    奋斗
    2020-1-9 21:09
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    [LV.9]以坛为家II

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    发表于 2015-7-4 22:06:27 | 只看该作者
    想到了-三杯鸡。
  • TA的每日心情
    无聊
    2023-6-9 15:03
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    [LV.1]初来乍到

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    发表于 2015-7-4 19:38:46 | 只看该作者
    有图片就更好了!棒
  • TA的每日心情
    奋斗
    2024-3-21 08:54
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2015-7-4 19:28:14 | 只看该作者
    学习了,谢谢楼主分享。

    该用户从未签到

    12
    发表于 2015-5-11 00:23:37 | 只看该作者
    这个真可以尝试一下
  • TA的每日心情
    无聊
    2019-10-3 12:24
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    [LV.4]偶尔看看III

    13
     楼主| 发表于 2015-5-11 00:27:05 | 只看该作者
    woshanliang 发表于 2015-5-11 00:23
    1. https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=40203027&ptid=428017
    复制代码

    这个真可以尝试一下

    很好吃的,自己这边基本每个星期都会做

    该用户从未签到

    14
    发表于 2015-5-11 00:47:43 | 只看该作者
    wsly 发表于 2015-5-11 00:27
    1. https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=40203129&ptid=428017
    复制代码

    很好吃的,自己这边基本每个星期都会做

    但是看着有些复杂啊
  • TA的每日心情
    无聊
    2019-10-3 12:24
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    [LV.4]偶尔看看III

    15
     楼主| 发表于 2015-5-11 00:49:48 | 只看该作者
    woshanliang 发表于 2015-5-11 00:47
    1. https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=40203707&ptid=428017
    复制代码

    但是看着有些复杂啊

    其实不复杂,基本就是炖和焖,用高压锅效果更好
  • TA的每日心情
    慵懒
    8 小时前
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    [LV.Master]伴坛终老

    16
    发表于 2015-5-11 00:50:59 | 只看该作者
    三黄鸡到底有几种啊
  • TA的每日心情
    无聊
    2019-10-3 12:24
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    [LV.4]偶尔看看III

    17
     楼主| 发表于 2015-5-11 00:52:39 | 只看该作者
    m303 发表于 2015-5-11 00:50
    1. https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=40203796&ptid=428017
    复制代码

    三黄鸡到底有几种啊

    其实用什么样的鸡都行,没必要那么刻意
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-5-12 08:13
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    [LV.1]初来乍到

    18
    发表于 2015-5-11 14:52:58 | 只看该作者
    想起了家旁的沙县
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