白焯秋葵

青松岭 · 发表于 2014-12-23 05:55:43

秋葵可以说是当今植物界的-啊，和流行的马卡有相同地方很多，男人多吃一点对身体好的。的别是对肾功能哟一定的帮助，价格在5块多一斤。

为了保持秋葵的原味建议大家可以用白焯的方法。

洗干净后，把秋葵尾部切掉，然后切成断，在水里煮一煮，拌点生抽，或者辣酱油。也可以单放盐味精搅拌后就可以吃啦。

zaxscd · 发表于 2014-12-25 21:07:30

我最愛秋葵了

jiekezhou · 发表于 2015-3-29 23:27:25

很想试试，谢谢楼主

Vincent冰封哲儿 · 发表于 2015-3-30 00:19:11

学习一下，谢谢

Jeffeory · 发表于 2014-12-23 12:46:02

谢谢分享

zqzyql · 发表于 2014-12-23 17:35:46

虽然营养价值高，但味道一般

zliren · 发表于 2014-12-23 19:34:53

提倡白焯，可以最大限度保留营养素，如果能再搭配一点荤，就更能增添视觉美感及口感层次，营养也更全面啦。

自然 · 发表于 2014-12-23 22:42:59

在市场上没有找到秋葵销售

abb171069 · 发表于 2014-12-24 09:03:16

4楼的说的真好。图片也好看，

zaxscd · 发表于 2014-12-25 21:12:58

這個家醬油調味就很好吃了

abb171069 · 发表于 2014-12-26 09:42:22

据说这是最好的补肾上品

bingxue121711 · 发表于 2014-12-26 13:03:51

看着很不错啊！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[自制美食] 白焯秋葵