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[健康食尚] 紫米玫瑰馒头

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    [LV.Master]伴坛终老

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    1楼楼主
    发表于 2014-4-20 11:15:47 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    材料:面粉500g,酵母粉5g,紫米汤适量。

    做法:
    1,紫米加适量清水熬成紫米汤放凉备用。

    2,将熬好的紫米汤和酵母粉一起加入面粉中揉成面团。

    3,盖上湿龙布盖盖放在温暖处自然醒发。



    4,醒发好的面团。

    5,将发好的面团揉匀,排气。



    6,揉好的面团下剂子擀成圆形的面皮,把5张面片依次重叠在每张的1/4处。

    7,将叠好的面片卷起来。

    8,再从中间切开。

    9,断面朝下,即成两个花坯,再整理成型。



    10,将做好的生胚盖上毛巾醒15分钟。

    11,将醒好的面团放入蒸锅中。

    12,旺火上汽蒸15分钟,再关火虚蒸5分钟即可。



    小经验:蒸好的馒头不要马上开锅盖,先虚蒸5分钟再开锅盖。

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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2014-4-20 15:09:59 | 只看该作者
    紫色系列有营养。
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