永远的家园 - 中同

 找回密码
 注册
搜索
楼主: qzwsb1990
打印 上一主题 下一主题

[健康食尚] 简易版黄焖鸡

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    2021-4-16 11:41
  • 签到天数: 419 天

    连续签到: 1 天

    [LV.9]以坛为家II

    21
    发表于 2018-7-31 09:58:52 | 只看该作者
    黄焖鸡米饭,是济南的一道名菜,用高压锅做出来的远不如普通锅焖出来的味道好,以前到济南出差吃的和现在没法相比,现在大都是高压锅做出来的,味道差距很大。
  • TA的每日心情
    难过
    2015-2-15 23:23
  • 签到天数: 68 天

    连续签到: 0 天

    [LV.6]常住居民II

    22
    发表于 2018-8-2 00:24:51 | 只看该作者
    今人们生活水平提高,“吃”再也不是仅仅填饱肚子就够了,平时大家也都有体会,明明冰箱里塞得满满,可就是不知道自己吃什么。于是很多人开始向外求,去琢磨各地的特色小吃,大家可以看看,每个城市,最火爆的一定是当地的美食街,所以,为“吃货们”提供服务的各色小吃那是琳琅满目,让人眼花缭乱。如今人们生活水平提高,“吃”再也不是仅仅填饱肚子就够了,平时大家也都有体会,明明冰箱里塞得满满,可就是不知道自己吃什么。于是很多人开始向外求,去琢磨各地的特色小吃,大家可以看看,每个城市,最火爆的一定是当地的美食街,所以,为“吃货们”提供服务的各色小吃那是琳琅满目,让人眼花缭乱。如今人们生活水平提高,“吃”再也不是仅仅填饱肚子就够了,平时大家也都有体会,明明冰箱里塞得满满,可就是不知道自己吃什么。于是很多人开始向外求,去琢磨各地的特色小吃,大家可以看看,每个城市,最火爆的一定是当地的美食街,所以,为“吃货们”提供服务的各色小吃那是琳琅满目,让人眼花缭乱。如今人们生活水平提高,“吃”再也不是仅仅填饱肚子就够了,平时大家也都有体会,明明冰箱里塞得满满,可就是不知道自己吃什么。于是很多人开始向外求,去琢磨各地的特色小吃,大家可以看看,每个城市,最火爆的一定是当地的美食街,所以,为“吃货们”提供服务的各色小吃那是琳琅满目,让人眼花缭乱。如今人们生活水平提高,“吃”再也不是仅仅填饱肚子就够了,平时大家也都有体会,明明冰箱里塞得满满,可就是不知道自己吃什么。于是很多人开始向外求,去琢磨各地的特色小吃,大家可以看看,每个城市,最火爆的一定是当地的美食街,所以,为“吃货们”提供服务的各色小吃那是琳琅满目,让人眼花缭乱。如今人们生活水平提高,“吃”再也不是仅仅填饱肚子就够了,平时大家也都有体会,明明冰箱里塞得满满,可就是不知道自己吃什么。于是很多人开始向外求,去琢磨各地的特色小吃,大家可以看看,每个城市,最火爆的一定是当地的美食街,所以,为“吃货们”提供服务的各色小吃那是琳琅满目,让人眼花缭乱。如今人们生活水平提高,“吃”再也不是仅仅填饱肚子就够了,平时大家也都有体会,明明冰箱里塞得满满,可就是不知道自己吃什么。于是很多人开始向外求,去琢磨各地的特色小吃,大家可以看看,每个城市,最火爆的一定是当地的美食街,所以,为“吃货们”提供服务的各色小吃那是琳琅满目,让人眼花缭乱。如今人们生活水平提高,“吃”再也不是仅仅填饱肚子就够了,平时大家也都有体会,明明冰箱里塞得满满,可就是不知道自己吃什么。于是很多人开始向外求,去琢磨各地的特色小吃,大家可以看看,每个城市,最火爆的一定是当地的美食街,所以,为“吃货们”提供服务的各色小吃那是琳琅满目,让人眼花缭乱。   
  • TA的每日心情
    难过
    2015-2-15 23:23
  • 签到天数: 68 天

    连续签到: 0 天

    [LV.6]常住居民II

    23
    发表于 2018-8-6 21:48:20 | 只看该作者
    主料:三黄鸡。

    辅料:黑木耳、香菇、辣椒(红,小)、干辣椒、蒜、姜、葱;

    调料:生抽、老抽、蚝油、料酒、五香粉、食盐、白糖、啤酒;

    1、三黄鸡清净切块,加入适量的姜、料酒、五香粉、盐、生抽、蚝油,搅拌均匀,腌制20分钟。

    2、木耳用温水泡发后,去蒂,清洗干净,用手撕成大小均等的块,沥干水分备用。(有笋干的朋友请用清水泡软,漂洗干净后放入锅里煮15分钟,煮好后捞出,挤干水分。)

    3、干香菇清洗干净,用温水泡发后去掉头,沥干水分备用。(泡香菇的水不要倒掉,放在一边沉淀后取一部分水留用。)

    4、香葱洗净切长段,红辣椒和干辣椒切小段,蒜切片、姜切丝备用。

    5、锅内放入适量的油,油热后转小火,放入干辣椒和一半的红辣椒、蒜片、姜丝,爆出香味,再放入腌制好的鸡块,煸炒至鸡肉表面微金黄,盛出来。

    6、将炒过鸡的锅洗净,再加入一点油,将香菇、木耳放入锅内煸炒,然后倒入泡香菇的水,大火煮开,加入适量的盐、糖、老抽,加盖小火煮5分钟。

    7、5分钟后倒入鸡块,再倒入半瓶啤酒,盖上锅盖,中火焖15分钟,最后收浓汁时加入剩下的红辣椒和香葱段翻炒至断生即可盛出装盘。
  • TA的每日心情
    无聊
    2020-10-11 00:08
  • 签到天数: 252 天

    连续签到: 1 天

    [LV.8]以坛为家I

    24
    发表于 2018-8-15 00:21:06 | 只看该作者
    孤鸿hi了hi汉兰达和卡罗拉多个hi耦合考虑好看拉风的,哦哦了丽晶国际可好看了了尽快复古红阿发hi欧尼克拉两年卡法,联合会快乐股份hi哦啊hi欧罗拉会计法金坷垃金坷垃复古hi阿hi哦啊里阿拉法,。哈哈ill交换空间咖喱辣椒卡hi哦啊啊及垃圾安吉拉。卡啦啦啦集合竞价房间里古拉尽快答复你困啦回复hi哦、经历了很好看六角恐龙付过款拉姑拉哈。考虑过hi李经理复健科方脑壳兰蔻拉姑鬼覅厉害法解控,。橄榄绿活雷锋号
  • TA的每日心情
    开心
    2019-4-2 16:35
  • 签到天数: 25 天

    连续签到: 1 天

    [LV.4]偶尔看看III

    25
    发表于 2018-8-18 07:04:52 | 只看该作者
    怎么就变成从九品了
  • TA的每日心情
    开心
    2016-11-12 01:19
  • 签到天数: 15 天

    连续签到: 1 天

    [LV.4]偶尔看看III

    27
    发表于 2018-8-28 00:00:40 | 只看该作者
    啊 我不是特别喜欢吃黄焖鸡米饭 觉得有些肥 下次可以试着做做鸡胸肉
  • TA的每日心情

    2018-9-15 19:30
  • 签到天数: 2 天

    连续签到: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    28
    发表于 2018-9-6 22:58:59 | 只看该作者
    感觉看起来很好吃啊
  • TA的每日心情

    2018-9-15 19:30
  • 签到天数: 2 天

    连续签到: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    29
    发表于 2018-9-6 23:03:33 | 只看该作者
    想吃火锅  牛肉串  翅中 五花肉  麻辣烫 臭豆腐 凉皮 牛筋丸  汉堡 薯条炸鸡腿清汤粉  蒸饺 酸菜架 卤鸡爪 黄焖鸡米饭  梅菜扣肉

    该用户从未签到

    30
    发表于 2018-10-2 00:48:12 | 只看该作者
    这个是需要青椒和辣椒的 温度也很不错的去掌握
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则

    手机版|Archiver|永远的家园 – 中同

    GMT+8, 2024-5-11 00:42 , Processed in 0.427131 second(s), 18 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表