永远的家园 - 中同

 找回密码
 注册
搜索
查看: 14684|回复: 34
打印 上一主题 下一主题

[健康食尚] 葱油黄花鱼

[复制链接]
  • TA的每日心情
    难过
    2021-12-1 20:24
  • 签到天数: 1290 天

    连续签到: 1 天

    [LV.10]以坛为家III

    跳转到指定楼层
    1楼楼主
    发表于 2012-11-1 09:56:16 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    原料:大黄花一条、葱姜蒜各适量、红辣椒半只、盐1小勺、白酒1小勺、蒸鱼豉油2小勺、食用油1大勺
    做法:




    1、黄花鱼打去鱼鳞、划开鱼腹,将内脏、鱼鳃和鱼腹内的黑膜去掉,然后清洗干净(中-了亲,小概率事件被我碰上,这竟是一条有籽儿的黄花,真是少见,有两年没吃到有籽儿的大黄花了);
    2、分别在鱼身两侧打上斜花刀,葱姜和辣椒切丝、蒜切末,在鱼身上均匀撒上盐和白酒,腌制半小时;
    3、取一鱼盘,在上面铺一层葱姜,将鱼放上,然后均匀涂抹一层蒸鱼豉油,在鱼身正面也铺满葱姜;
    4、锅中加水大火烧开,然后将鱼放入锅中,中大火蒸15-20分钟(根据鱼的大小决定),即可出锅;
    5、在鱼身上再铺一层蒜末和葱姜丝,最后撒上辣椒丝,炒勺里一大勺油烧至滚热,均匀浇在鱼身上,激出葱姜蒜的香味。

    新手蒸鱼必知的那些事:
    1、鱼要处理干净,鱼鳞要去掉,鱼腹里的内脏和黑膜、鱼鳃都要去掉,这样蒸出的鱼口感好;
    2、鱼身两面都要打花刀,这样便于入味;
    3、蒸鱼要好吃,必须要事先腌制,否则咸味进不去鱼肉里;
    4、蒸鱼的时候,盘子底部也要铺上葱姜,这样背面的鱼肉也能吸收葱姜的香味;
    5、有的人蒸鱼会蒸-,原因就一个,没有开锅蒸鱼,锅中水烧开后再蒸鱼,鱼身会很干-;
    6、最后的一勺油是关键,这条鱼好吃的点睛之笔。

    评分

    参与人数 1中同币 +40 收起 理由
    青松岭 + 40 感谢分享!

    查看全部评分

  • TA的每日心情
    难过
    2017-6-15 10:21
  • 签到天数: 1389 天

    连续签到: 1 天

    [LV.10]以坛为家III

    推荐
    发表于 2013-2-15 17:51:55 | 只看该作者
    版主会做的吗?
  • TA的每日心情
    慵懒
    2021-9-18 14:52
  • 签到天数: 1634 天

    连续签到: 1 天

    [LV.Master]伴坛终老

    推荐
    发表于 2013-2-20 00:07:05 | 只看该作者
    可惜我对海鲜过敏,要不就...洗洗
  • TA的每日心情
    难过
    2017-6-15 10:21
  • 签到天数: 1389 天

    连续签到: 1 天

    [LV.10]以坛为家III

    推荐
    发表于 2013-2-15 17:51:31 | 只看该作者
    这鱼很好吃的  呵呵
  • TA的每日心情
    开心
    2016-1-31 13:43
  • 签到天数: 3232 天

    连续签到: 23 天

    [LV.Master]伴坛终老

    推荐
    发表于 2013-2-19 08:31:57 | 只看该作者
    哇塞,这条大黄鱼可真肥啊!葱油的能入味吗?有点怀疑
  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-8-12 18:33
  • 签到天数: 20 天

    连续签到: 0 天

    [LV.4]偶尔看看III

    推荐
    发表于 2013-1-26 09:38:57 | 只看该作者
    看起来很好吃哦,只是自己做就麻烦了点
  • TA的每日心情
    无聊
    2013-8-27 10:39
  • 签到天数: 122 天

    连续签到: 0 天

    [LV.7]常住居民III

    推荐
    发表于 2013-1-23 16:26:20 | 只看该作者
    图片的黄花鱼好肥,而且是条母鱼,好多鱼子
  • TA的每日心情
    开心
    2016-9-24 10:18
  • 签到天数: 713 天

    连续签到: 1 天

    [LV.9]以坛为家II

    推荐
    发表于 2012-12-19 04:05:29 | 只看该作者
    介绍的清晰明了,楼主用心了
  • TA的每日心情
    开心
    2020-1-26 13:11
  • 签到天数: 1135 天

    连续签到: 1 天

    [LV.10]以坛为家III

    推荐
    发表于 2013-1-2 13:49:50 | 只看该作者
    黄花鱼有时候做不好就会变硬,肉质下降
  • TA的每日心情
    开心
    2016-9-4 22:47
  • 签到天数: 246 天

    连续签到: 1 天

    [LV.8]以坛为家I

    推荐
    发表于 2012-12-27 13:09:21 | 只看该作者
    好像不是太难,回家做做
  • TA的每日心情
    无聊
    2018-2-16 19:36
  • 签到天数: 162 天

    连续签到: 1 天

    [LV.7]常住居民III

    推荐
    发表于 2013-2-21 17:45:19 | 只看该作者
    谢谢,看起来就有食欲
  • TA的每日心情
    开心
    昨天 08:13
  • 签到天数: 6547 天

    连续签到: 18 天

    [LV.Master]伴坛终老

    12
    发表于 2012-11-1 12:44:17 | 只看该作者
    黄花鱼很好吃但是很难做的的 腥味很重的,看看这样的做法很好。
  • TA的每日心情
    无聊
    2023-12-13 09:56
  • 签到天数: 1055 天

    连续签到: 1 天

    [LV.10]以坛为家III

    13
    发表于 2012-11-4 01:08:34 | 只看该作者
    介绍的清晰明了,楼主用心了,谢谢!稍后试一试。
  • TA的每日心情
    奋斗
    昨天 06:57
  • 签到天数: 2446 天

    连续签到: 18 天

    [LV.Master]伴坛终老

    14
    发表于 2012-11-8 20:23:44 | 只看该作者
    有其他的鱼可以代替吗?
  • TA的每日心情
    奋斗
    2016-7-5 22:27
  • 签到天数: 263 天

    连续签到: 1 天

    [LV.8]以坛为家I

    15
    发表于 2012-11-8 22:08:31 | 只看该作者
    感觉好多小刺刺啊
  • TA的每日心情

    昨天 06:06
  • 签到天数: 6658 天

    连续签到: 18 天

    [LV.Master]伴坛终老

    16
    发表于 2012-11-9 22:33:35 | 只看该作者
    黄鱼的味道是非常鲜美的
  • TA的每日心情
    奋斗
    2023-4-6 06:14
  • 签到天数: 2147 天

    连续签到: 1 天

    [LV.Master]伴坛终老

    17
    发表于 2012-11-12 23:11:12 | 只看该作者
    好吃的菜,但往往没有初衷的味道
  • TA的每日心情
    郁闷
    2018-10-16 22:11
  • 签到天数: 812 天

    连续签到: 1 天

    [LV.10]以坛为家III

    18
    发表于 2012-11-17 20:28:38 | 只看该作者
    学习了,一直不会做鱼
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:30
  • 签到天数: 290 天

    连续签到: 1 天

    [LV.8]以坛为家I

    19
    发表于 2012-11-18 21:02:25 | 只看该作者
    看看都要流口水了!!!
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-6-16 00:54
  • 签到天数: 106 天

    连续签到: 1 天

    [LV.6]常住居民II

    20
    发表于 2012-11-25 00:46:59 | 只看该作者
    做的好比较难
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则

    手机版|Archiver|永远的家园 – 中同

    GMT+8, 2024-5-14 03:32 , Processed in 0.457224 second(s), 23 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表