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[自制美食] 家常红焖羊肉:

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  • TA的每日心情
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    11 小时前
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    [LV.Master]伴坛终老

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    1楼楼主
    发表于 2012-10-13 12:46:52 | 显示全部楼层 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    家常红焖羊肉:



    原料:

    羊肉500g(我选的羊肋排下面的肉)、胡萝卜300g、洋葱200g、枸杞一小勺。

    调料包:

    葱姜、花椒、八角、茴香、桂皮、辣椒、山楂干。

    其他调料:

    啤酒一罐、料酒一大勺、老抽一大勺、生抽一小勺、盐一小勺、糖一小勺。

    做法:

    1、羊肉洗净沥干水分切1cm见方的块;

    2、调料包的材料放入调料包,胡萝卜和洋葱切和羊肉相仿的块;

    3、锅内烧热油,倒入羊肉翻炒变色,把料酒,糖,盐,生抽,老抽倒入炒匀;

    4、把炒匀的羊肉转入高压锅,倒入啤酒,再加入和啤酒等份的开水,加入调料包;

    5、高压锅上气后转中小火压一小时;

    6、压好的羊肉再次转到炒锅,倒入胡萝卜和枸杞中小火焖煮30分钟,出锅前五分钟倒入洋葱。
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