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[健康食尚] 西红杮烧茄子

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  • TA的每日心情
    开心
    2022-10-6 10:42
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    [LV.Master]伴坛终老

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    1楼楼主
    发表于 2012-10-12 20:44:05 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


    茄子是我们生活中常见食物之一,是一种既查炒、蒸、煮、烧,也可油炸、凉拌的食材,最主要的是它具有防止心脑血管疾病的功效,今天小编就教大家一道西红杮烧茄子的做法。

    食材:

    茄子400克、西红柿100克、柿子椒50克、食盐2克、味精1克、白糖5克、植物油40毫升、酱油5毫升。

    做法:

    1、将茄子去皮洗净,切成块,放入锅中干煸一下。

    2、柿子椒(去籽去蒂)和西红柿洗净,切成块。

    3、油热放入茄子翻炒,加适量清水煮沸,倒入西红柿和柿子椒,加入调料,烧熟即可。

    功效:

    降压益心、抗癌防衰。

    以上就是关于西红柿烧茄子的做法介绍,此菜肴对皮肤溃疡、干燥、高血压、心脏病、动脉硬化、咳嗽等病症有防治作用。
  • TA的每日心情
    开心
    2011-6-3 20:15
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    [LV.2]偶尔看看I

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    发表于 2018-6-30 16:52:12 | 只看该作者
    茄子是我的最爱了。不管什么方式作出的茄子,都很好吃。
  • TA的每日心情
    开心
    2 小时前
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2018-8-19 10:24:30 | 只看该作者
    我也是比较喜欢吃茄子的,真的不错的
  • TA的每日心情
    无聊
    2018-9-29 11:10
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    [LV.3]偶尔看看II

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    发表于 2018-9-1 19:17:04 | 只看该作者
    真的有这个菜吗  没尝试过西红柿和茄子放一起
  • TA的每日心情
    擦汗
    2020-11-15 20:02
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    [LV.7]常住居民III

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    发表于 2018-9-17 08:02:57 | 只看该作者
    看起来很不错啊,要多放油啊
    茄子很吸油
    不过看着味道很好
  • TA的每日心情
    开心
    2013-1-2 00:09
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    [LV.1]初来乍到

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    发表于 2018-9-19 19:23:41 | 只看该作者
    这两个炒在一起不知道好不好吃

    该用户从未签到

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    发表于 2018-10-2 00:44:36 | 只看该作者
    这个茄子不错感觉很新百搭的鲜,竟然有这样的搭配。西红柿还挺
  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-6-25 00:54
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    [LV.4]偶尔看看III

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    发表于 2018-6-25 01:10:56 | 只看该作者
    看起啦很有食欲,其实试着做过,挺不容易的,自己做的东西还是会吃掉的,不过去外面买现成的还是比较方便,就不用自己亲手做啦,谢谢楼主的分享,喜欢美食,美食的忠实粉丝!看起啦很有食欲,其实试着做过,挺不容易的,自己做的东西还是会吃掉的,不过去外面买现成的还是比较方便,就不用自己亲手做啦,谢谢楼主的分享,喜欢美食,看起啦很有食欲,其实试着做过,挺不容易的,自己做的东西还是会吃掉的,不过去外面买现成的还是比较方便,就不用自己亲手做啦,谢谢楼主的分享,看起啦很有食欲,其实试着做过,挺不容易的,自己做的东西还是会吃掉的,不过去外面买现成的还是比较方便,就不用自己亲手做啦,谢谢楼主的分看起啦很有食欲,其实试着做过,挺不容易的,自己做的东西还是会吃掉的,不过去外面买现成的还是比较方便,就不用自己亲手做啦,谢谢楼主的分享,喜欢美食,美食的忠实粉丝!享,喜欢美食,美食的忠实粉丝!喜欢美食,美食的忠实粉丝!美食的忠实粉丝!看起啦很有食欲,其实试着做过,挺不容易的,自己做的东西还是会吃掉的,不过去外面买现成的还是比较方便,就不用自己亲手做啦,谢谢楼主的分享,喜欢美食,美食的忠实粉丝!看起啦很有食欲,其实试着做过,挺不容易的,自己做的东西还是会吃掉的,不过去外面买现成的还是比较方便,就不用自己亲手做啦,谢谢楼主的分享,喜欢美食,美食的忠实粉丝!   

    该用户从未签到

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    发表于 2018-8-7 14:00:58
    待审核
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-11-12 01:19
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    [LV.4]偶尔看看III

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    发表于 2018-9-16 16:24:25 | 只看该作者
    西红柿烧茄子看起来像是西北的做法 北方一般会用西红柿炒鸡蛋吃 南方一般会用西红柿煲汤 做法都不太一样
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    开心
    2021-4-16 11:41
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    [LV.9]以坛为家II

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    发表于 2018-7-31 10:02:50 | 只看该作者
    第一次见这样的做法,请问楼主,茄子炒到什么成色再加水啊?放多少水合适,很想尝试一下。谢谢楼主分享。
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    开心
    2017-3-16 19:53
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    [LV.Master]伴坛终老

    2楼沙发
    发表于 2012-10-12 21:28:00 | 只看该作者
    还真没尝试过有空试下
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    开心
    2017-10-6 10:37
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    [LV.4]偶尔看看III

    3楼藤椅
    发表于 2012-10-14 11:55:42 | 只看该作者
    木吃过啊,估计味道比较怪
  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-3-30 22:06
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    [LV.5]常住居民I

    4楼板凳
    发表于 2012-10-14 14:49:15 | 只看该作者
    看着感觉好香的样子~
  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-3-28 01:53
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    [LV.9]以坛为家II

    5楼报纸
    发表于 2012-10-14 16:46:45 | 只看该作者
    这样也能做菜
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    开心
    2022-10-6 10:42
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    [LV.Master]伴坛终老

    6楼地板
     楼主| 发表于 2012-10-15 16:13:53 | 只看该作者
    是很简单的菜肴。
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    擦汗
    2018-7-30 16:16
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    [LV.8]以坛为家I

    7
    发表于 2012-10-16 16:20:36 | 只看该作者
    不错不错  谢谢楼主的美味
  • TA的每日心情
    开心
    13 小时前
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    [LV.Master]伴坛终老

    8
    发表于 2013-1-23 20:03:07 | 只看该作者
    一道不错的家常菜
  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

    9
    发表于 2014-3-10 10:43:28 | 只看该作者
    这样的做法没试过
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