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[健康食尚] 土豆炖牛腩

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  • TA的每日心情
    难过
    2021-12-1 20:24
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    [LV.10]以坛为家III

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    1楼楼主
    发表于 2012-10-8 20:14:38 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    原料:牛腩800克、土豆一个、小西红柿一个、洋葱半个、胡萝卜一根、香叶四片、八角二个。
    调料:生抽15克、红酒15克、盐10克左右。

    做法:


    1、牛腩切成块后焯水。
    2、焯好水的牛腩放入锅中。
    3、加入调料,水和香叶、八角。水一次性放足。
    4、然后将蔬菜都分别切成小块。
    5、当炖到一个小时的时候。
    6、倒入蔬菜。
    7、再炖半个小时左右。
    8、即可盛出食用。

    香料,是材料本身的香味,而不是那些添加香精的材料,所以吃了会更健康。也会让食材的味道更丰富。今天我给大家介绍几款香料。这些材料,不光是炖今天的牛腩,还是牛肉。或者做茶叶蛋,五香蛋。都会为你的菜肴加分。店里卖的香料也特别多,我为大家特别推荐的是香叶、桂皮、八角、白芷、花椒。这几种就可以为肉类带来很香的味道了。



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    青松岭 + 16 很给力!

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  • TA的每日心情
    难过
    2015-2-15 23:23
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    [LV.6]常住居民II

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    发表于 2018-8-19 21:01:09 | 只看该作者
    看起啦很有食欲,其实试着做过,挺不容易的,自己做的东西还是会吃掉的,不过去外面买现成的还是比较方便,就不用自己亲手做啦,谢谢楼主的分享,喜欢美食,美食的忠实粉丝!看起啦很有食欲,其实试着做过,挺不容易的,自己做的东西还是会吃掉的,不过去外面买现成的还是比较方便,就不用自己亲手做啦,谢谢楼主的分享,喜欢美食,看起啦很有食欲,其实试着做过,挺不容易的,自己做的东西还是会吃掉的,不过去外面买现成的还是比较方便,就不用自己亲手做啦,谢谢楼主的分享,看起啦很有食欲,其实试着做过,挺不容易的,自己做的东西还是会吃掉的,不过去外面买现成的还是比较方便,就不用自己亲手做啦,谢谢楼主的分看起啦很有食欲,其实试着做过,挺不容易的,自己做的东西还是会吃掉的,不过去外面买现成的还是比较方便,就不用自己亲手做啦,谢谢楼主的分享,喜欢美食,美食的忠实粉丝!享,喜欢美食,美食的忠实粉丝!喜欢美食,美食的忠实粉丝!美食的忠实粉丝!看起啦很有食欲,其实试着做过,挺不容易的,自己做的东西还是会吃掉的,不过去外面买现成的还是比较方便,就不用自己亲手做啦,谢谢楼主的分享,喜欢美食,美食的忠实粉丝!看起啦很有食欲,其实试着做过,挺不容易的,自己做的东西还是会吃掉的,不过去外面买现成的还是比较方便,就不用自己亲手做啦,谢谢楼主的分享,喜欢美食,美食的忠实粉丝! 
  • TA的每日心情
    开心
    2022-10-6 10:42
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2012-10-8 20:16:01 | 只看该作者
    据说土豆烧牛肉是-主义。
  • TA的每日心情
    无聊
    2020-10-11 00:08
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    [LV.8]以坛为家I

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    发表于 2018-8-27 02:30:37 | 只看该作者
    刚结婚看来还快乐老家开发你看拉柜阿发hi蓝快,捕快鸡年快乐肺结核卡嘎。监控鹤发个邮件发货啦发芽。,个hi噢hi老佛爷鬼,拉开了鬼囊括了复议法于桂服役后来髋关节和力量父爱丽华府医疗费挂了刚才幅员辽阔发,玻璃法律和积分与我公布快乐发阿发离婚卡hi了hi解控LOL,很好看了较好的太古看那看拉柜。hihi浮云的讨厌鬼hi离婚卡乱发,口服液费用hihi绿豆汤与衣服io。橘红颗粒贵妃椅哦好hi哦加工要hi偶奇偶发hi哦啊减肥药hi噢hi了。
  • TA的每日心情
    奋斗
    昨天 06:18
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2018-8-29 09:30:29 | 只看该作者
    好友生活品味啊
  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-6-25 00:54
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    [LV.4]偶尔看看III

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    发表于 2018-6-25 01:05:41 | 只看该作者
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-7-15 19:03
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    [LV.1]初来乍到

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    发表于 2018-7-15 19:55:31
    待审核
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  • TA的每日心情
    无聊
    2023-10-29 00:01
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    [LV.6]常住居民II

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    发表于 2018-8-15 03:06:28 | 只看该作者
    可以牛腩小炒一下再炖

    个人喜欢加点番茄一起炖 出锅再来点罗勒叶
  • TA的每日心情

    昨天 06:06
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2012-10-8 21:49:07 | 只看该作者
    牛腩是牛肉炖着吃最好的地方
  • TA的每日心情
    开心
    昨天 05:18
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2013-2-7 10:11:50 | 只看该作者
    喜欢这道菜
  • TA的每日心情
    无聊
    2019-4-25 18:58
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2013-4-14 18:52:43 | 只看该作者
    炖的烂烂的最好吃了
  • TA的每日心情
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    2016-1-31 13:43
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    [LV.Master]伴坛终老

    12
    发表于 2013-4-15 18:31:19 | 只看该作者
    还可以放一点陈皮和花椒
  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

    13
    发表于 2014-3-11 10:45:29 | 只看该作者
    牛肉很嫩,土豆酥烂!很美味
  • TA的每日心情
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    [LV.Master]伴坛终老

    14
    发表于 2014-3-11 14:27:19 | 只看该作者
    今天就学做啊
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