莲子百合煲

zhyb · 发表于 2012-9-13 15:47:16

[配方]莲子、百合各30克，精瘦肉200克。

[做法]莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗静，置于凉水锅中烧开(用水焯一下)捞出。锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦肉一同入锅，加水煲熟(可适当放些精盐、味精调味)。

[功效]清润肺燥，止咳消炎。适用于慢性支气管炎患者。

gayroad · 发表于 2014-3-19 00:12:15

正咳嗽只，試試

jacktonyjones · 发表于 2014-3-17 10:23:37

补气养颜！

虫虫的乙巴 · 发表于 2013-5-30 22:35:23

甜甜的好吃

honeyzit · 发表于 2013-5-30 21:33:14

干脆用南瓜挖一个锅的了，连锅一起吃下去{:soso_e100:}

格heaven · 发表于 2013-5-30 12:56:39

没吃过这种，这里好像没有

happy20130326 · 发表于 2013-5-17 16:04:26

莲子汤怎么做啊

zhyb · 发表于 2013-1-30 16:20:23

营养价值很高。

虫虫的乙巴 · 发表于 2013-5-15 20:29:45

这个我喜欢

俯视地狱1 · 发表于 2012-10-6 19:31:46

还以为是一个甜品

yypfg · 发表于 2013-1-23 20:04:18

很有食欲的

狒狒 · 发表于 2012-9-13 16:41:24

药膳不错谢谢楼主分享！

wudaoxiyang · 发表于 2012-9-13 20:04:08

很适合秋季食用谢谢啦

天意卡 · 发表于 2012-9-13 20:49:02

看上去蛮不错的谢谢楼主分享

45604560 · 发表于 2012-9-13 22:10:25

这个真的不错，特别是对身体不好的人更好

maxmin · 发表于 2012-9-14 10:22:35

那只锅比较吸引我

zhyb · 发表于 2012-9-14 21:30:21

maxmin 发表于 2012-9-14 10:22
https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=10243410&ptid=211590
复制代码

那只锅比较吸引我

哥一定想办法给你整一个。

maxmin · 发表于 2012-9-14 21:41:29

zhyb 发表于 2012-9-14 21:30
https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=10256031&ptid=211590
复制代码

哥一定想办法给你整一个。

谢了，你有这份心意已经很感动了

zlj6303 · 发表于 2012-10-5 19:50:17

这锅乍一看，我还以为是个南瓜

中国 · 发表于 2012-10-5 22:53:15

这个好秋天干燥吃了降火

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[美食贴图] 莲子百合煲