白萝卜有哪些营养价值

baolan · 发表于 2012-8-26 16:31:47

白萝卜的功效：
下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。
主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒；生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅。

白萝卜的作用：
一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。
三、泌-系统方面各种泌-系结石，排-不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
四、其他方面美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。
五、白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。
当然，要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。

食用价值:白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。

白萝卜现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，

增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，

可以治疗或辅助治疗多种疾病，本-纲目称之为“蔬中最有利者”。

yypfg · 发表于 2013-3-20 16:00:20

又长知识了

baolan · 发表于 2013-3-20 14:40:19

zhangzzy 发表于 2013-3-20 10:27
https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=15484895&ptid=206888
复制代码

还喜欢生吃。

谢谢支持与关注!!

baolan · 发表于 2013-3-20 14:39:56

liu50271 发表于 2013-3-18 16:58
https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=15443018&ptid=206888
复制代码

有这么多好处

谢谢支持与关注!!

baolan · 发表于 2013-3-20 14:39:19

zhyb 发表于 2013-3-17 20:25
https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=15425060&ptid=206888
复制代码

胡萝卜营养也很好。

谢谢支持与关注!!

zhangzzy · 发表于 2013-3-20 10:27:51

还喜欢生吃。

lermann · 发表于 2013-3-18 16:58:16

有这么多好处

山南的 · 发表于 2013-3-17 20:30:36

baolan 发表于 2013-3-17 11:07
https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=15412206&ptid=206888
复制代码

提醒及时，谢谢!!

但只要间隔超过二个小时也可以

baolan · 发表于 2013-3-17 11:08:59

泡泡英雄发表于 2013-3-9 15:52
https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=15212882&ptid=206888
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哈哈，好的！

呵呵，谢谢理解与交流!!

zhyb · 发表于 2013-3-17 20:25:00

胡萝卜营养也很好。

zhyb · 发表于 2013-3-17 20:25:13

胡萝卜营养也很好。

lissen · 发表于 2012-8-27 01:21:42

可以开胃增强食欲

lissen · 发表于 2012-8-27 01:22:36

可以开胃增强食欲

maxmin · 发表于 2012-8-27 19:59:10

有这么多好处

wudaoxiyang · 发表于 2012-8-27 21:43:09

冬吃萝卜夏吃姜
大萝卜吃了还能壮大一下 - 哈哈

zhyb · 发表于 2012-8-27 21:46:22

冬吃萝卜，夏吃参。

13999 · 发表于 2012-8-28 22:15:00

哎不怎么喜欢吃啊

2507832959 · 发表于 2012-8-28 22:50:48

挺喜欢吃的

2507832959 · 发表于 2012-8-28 22:51:29

紫色的那种也很好吃的

一剑风云 · 发表于 2012-9-2 20:18:21

我只知道白萝卜能补气

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[健康食尚] 白萝卜有哪些营养价值