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[健康食尚] 红酒炖牛尾

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    [LV.Master]伴坛终老

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    1楼楼主
    发表于 2012-8-12 07:49:38 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    红酒炖牛尾



    牛尾300克,红葡萄酒300毫升,料酒20毫升,老抽30毫升,胡萝卜2根,洋葱1个,桂皮1根,香叶4片,葱1根,姜4片,白糖15克,盐10克


    做法
    1.胡萝卜切chengre厘米左右的滚刀块,洋葱切成同样大小的块。清水中加入葱、姜2片,倒入料酒,放入洗净的牛尾,用大火将水烧开,出现浮沫后捞出牛尾用清水反复冲洗干净;
    2.另起一锅加入少许油,放入一半的洋葱块,炒到洋葱变成褐色,然后放入洗净的牛尾一起炒出香味;
    3.放入老抽、香叶、桂皮,炒到上色,然后倒入红酒没过牛尾表面,加入白糖、余下的2片姜,用大火将汤汁烧沸,然后加盖用中小火慢慢炖1小时;
    4.锅中汤汁减少到一半,用筷子扎牛尾感觉很柔软时,放入余下的洋葱、胡萝卜,加入盐,再加盖炖20分钟,或者汤汁收浓即可。

    小诀窍:
    牛尾在大型超市能买到,一般已经去皮,沿着关节切成段了,回家之后只需要洗净去腥即可烹饪。这道菜建议用牛尾尖来做,也就是切开后直径在2-3厘米左右,这样容易肉质细嫩,也容易成熟、入味;
    牛尾需要焯烫去腥,除此之外用洋葱、姜、桂皮等香料一起炖,也有去腥、提味的作用,尽量不要省略;
    这个菜里的红酒很随意,红酒经过反复炖之后,味道已经被牛尾吸收,酒精也随之蒸发,不要担心会醉,留下的反而是香是香醇的味道和红艳的色泽;
    老抽也有上色的作用,如果菜里添加的蔬菜较少的话,盐的用量就要减少,可以最后放。
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2012-8-12 13:04:38 | 只看该作者
    牛尾 做汤 是 很好的食材
  • TA的每日心情
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    2022-10-6 10:42
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2012-8-12 21:09:57 | 只看该作者
    是呀,还是褒汤好。
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2014-3-30 10:04:43 | 只看该作者
    都浓缩在汤汁里了
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    2017-3-16 19:53
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2012-8-12 20:13:44 | 只看该作者
    可以尝试一下
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