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[健康食尚] 红酒煨牛尾

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    14 小时前
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    [LV.Master]伴坛终老

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    1楼楼主
    发表于 2012-8-12 07:48:20 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    红酒煨牛尾



    主料:牛尾适量;
    辅料:洋葱半个;
    调料:食盐适量、姜1块、花椒1勺、桂皮1小块、老抽1勺、香叶5片、葱白适量、红酒1小杯、橄榄油2勺;



    做法
    第1步牛尾和牛骨洗净后,倒入清水,并加入花椒,浸泡1-2小时(用花椒水浸泡,可以有效地去除牛尾的腥味和血水)
    第2步取2片生姜切碎,和浸泡过的牛尾一起下入清水锅中,煮开后将牛尾捞起,冲去表面浮沫后沥干备用
    第3步洋葱取半个,切片,下入炒锅中,加入1-2勺橄榄油,略炒2分钟
    第4步加入姜片、焯水后的牛尾、1勺老抽一起翻炒两三分钟,至均匀上色。
    第5步加入适量红酒。我加了约60ml
    第6步加入桂皮、香叶、葱白、适量清水(水量没过牛尾),烧开后全部转入砂锅中
    第7步放入牛骨,盖上盖儿,小火炖煮2-3小时,至肉烂。转中火收汁,并加入少许盐,至汤汁收浓裹在牛尾上即可(也可以加入萝卜或土豆一起烧,荤素搭配,也别有风味)
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    2017-3-16 19:53
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2012-8-12 20:14:43 | 只看该作者
    想不到还有这么多吃法
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    2022-10-6 10:42
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2012-8-12 21:08:12 | 只看该作者
    牛尾有多种烧法。
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    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2014-3-31 10:49:00 | 只看该作者
    牛尾很鲜嫩
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2012-8-12 13:04:19 | 只看该作者
    哈哈啊   补气  zhuangyang 的菜
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