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[自制美食] 私家小炒儿“豉香腊味炒杂蔬”

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2016-6-22 11:37
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    [LV.9]以坛为家II

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    1楼楼主
    发表于 2012-2-7 07:07:29 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式








    私家小炒儿“豉香腊味炒杂蔬”



    春节已过,开始逐渐处理节日剩下的一些食材,趁其尚且新鲜应尽快使用,否则变质就不好了,防止造成不必要的-费。

    今天用腊肠制作一款荤素搭配的家庭小炒,“豉香腊味炒杂蔬”,做法如下;





    ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※


    主要原料:






    原料配单:
    主料;腊肠120克、鲜蘑菇200克、西芹300克;

    配料;胡萝卜100克、洋葱100克、姜片10克;

    调料;豆豉25克、鲜酱油15克、绍酒15克、盐1克、味精1克、水淀粉适量、烹调油适量。





    制作方法:


    1-3、先把所有食材切片。然后把蘑菇汆烫焯水备用;

    4-5、把西芹和胡萝卜焯水捞出备用;

    6、炒勺上火烧热,注入适量烹调油下入豆豉煸香;







    7-8、豆豉煸香后下入腊肠煸炒,把腊肠煸透后放入洋葱和姜片煸炒;

    9-10、洋葱炒出香味儿后下入蘑菇炒匀,然后烹入绍酒;

    11-12、再烹入酱油炒匀,最后倒入西芹和胡萝卜片大火煸炒;







    13-14、把所有食材煸炒均匀后用盐和味精做最后调味;

    15-16、调好味淋入少许水淀粉炒匀,芡汁糊化后便可出锅码盘。







    ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※


    此菜特点:色泽美观、豉香浓郁、荤素搭配、营养均衡。



    温馨提示:
    1、炒这道菜时,要按食材的易熟度来分次下入锅中煸炒。

    2、焯过水的食材烹制起来很快,因此操作时要迅速,炒久了蔬菜就会失去脆嫩感影响菜的质量。

    3、食材片片或者切丝一定要薄厚大小均匀,这样炒出的菜才会保障口感和质量。












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  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2014-7-14 12:03:05 | 只看该作者
    做起来挺方便
  • TA的每日心情
    开心
    8 小时前
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2013-4-30 10:26:37 | 只看该作者
    不错的做法啊
  • TA的每日心情
    难过
    8 小时前
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2012-2-14 15:06:16 | 只看该作者
    我试了。风味很独特,
  • TA的每日心情
    奋斗
    2014-7-18 03:00
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    [LV.6]常住居民II

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    发表于 2012-2-14 09:57:50 | 只看该作者
    色香味俱全啊
  • TA的每日心情
    难过
    2021-12-1 20:24
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    [LV.10]以坛为家III

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    发表于 2012-2-12 18:29:54 | 只看该作者
    这腊肉看起来有点像南方人常做的
  • TA的每日心情
    难过
    8 小时前
  • 签到天数: 2577 天

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    [LV.Master]伴坛终老

    推荐
    发表于 2012-2-8 11:00:43 | 只看该作者
    可以试试。
  • TA的每日心情
    开心
    2018-7-12 16:02
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    [LV.7]常住居民III

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    发表于 2012-2-8 09:33:47 | 只看该作者
    没吃过,试试吧。
  • TA的每日心情
    难过
    2021-12-1 20:24
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    [LV.10]以坛为家III

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    发表于 2012-2-7 12:22:12 | 只看该作者
    腊肉里面肥得太多了
  • TA的每日心情
    奋斗
    2023-6-12 22:05
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    [LV.9]以坛为家II

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    发表于 2012-2-7 12:20:59 | 只看该作者
    不喜欢放腊肠的东西啊
  • TA的每日心情
    开心
    2022-10-6 10:42
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2014-7-15 08:59:56 | 只看该作者
    颜色浓了点。
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