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楼主: kiknarlus
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[健康食尚] 花菜咖喱

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2022-6-16 19:42
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    [LV.10]以坛为家III

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    1楼楼主
    发表于 2012-1-9 01:05:01 | 显示全部楼层 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
        菜花:300克
        色拉:适量
        咖喱:3块
        白胡:适量
        大蒜:2瓣
        白糖:少许

    1.白菜花掰成小朵,用加了盐的清水浸泡半小时,再用加了盐的开水焯熟,捞出

    2.大蒜切碎

    3.锅入油,三成热时下蒜末煸香,加入咖喱块、少量水小火炒化,下菜花、白糖、胡椒粉中火翻炒均匀即可出锅

  • TA的每日心情
    擦汗
    2022-6-16 19:42
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    2楼沙发
     楼主| 发表于 2012-1-9 16:15:58 | 显示全部楼层
    lwz2342 发表于 2012-1-9 09:58
    1. https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=4836006&ptid=139135
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    楼主花菜系列  还挺丰富的哦

    嗯,明天继续还是花菜{:soso_e142:}
  • TA的每日心情
    擦汗
    2022-6-16 19:42
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    3楼藤椅
     楼主| 发表于 2012-1-9 22:02:42 | 显示全部楼层
    wanglin1990 发表于 2012-1-9 21:52
    1. https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=4847397&ptid=139135
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    咖喱多加点才好吃!

    重口味的人的本性暴-来了
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    擦汗
    2022-6-16 19:42
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    4楼板凳
     楼主| 发表于 2012-1-9 23:11:35 | 显示全部楼层
    imancn 发表于 2012-1-9 23:05
    1. https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=4849111&ptid=139135
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    悲痛!我喜欢这个色

    为什么你喜欢屎Yellow?
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    5楼报纸
     楼主| 发表于 2012-1-10 17:16:24 | 显示全部楼层
    imancn 发表于 2012-1-10 09:42
    1. https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=4853306&ptid=139135
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    悲痛!不是屎,是Yellow

    哈哈,其实我想说的是 SHI HUANG SE
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    6楼地板
     楼主| 发表于 2012-1-27 19:03:27 | 显示全部楼层
    孤单123 发表于 2012-1-27 09:14
    1. https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=5170359&ptid=139135
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    看起来很好吃,回去学习学习。

    看起来一定要好吃,否则没人做
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