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[健康食尚] 酸辣汤——微辣口味

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  • TA的每日心情
    难过
    2021-12-1 20:24
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    连续签到: 1 天

    [LV.10]以坛为家III

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    1楼楼主
    发表于 2011-11-29 09:12:07 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    食材明细:猪瘦肉、香菇、豆腐、香菜、鸡蛋、水淀粉、耗油、味极鲜、胡椒粉、盐、味精、醋

    1、将猪肉冷冻到适当程度切丝备用(望璘注:冷冻是为了方便切丝!{:soso__200607173654058856_1:} )

    2、豆腐切丝,放到冷水中备用(望璘注:嫩豆腐最好!{:soso__180993995201147025_4:} )

    3、香菇用水发一下(望璘注:鲜菇也可以!{:soso__2900533617907379693_2:} )

    4、鸡蛋打散,香菇改刀(泡香菇的水不要扔),香菜切碎备用

    5、锅内加少许底油,放入香菇爆香

    6、加入高汤(水也行啊),别忘了刚才泡香菇的水,也倒上,烧开

    7、水开后下入豆腐丝,烧开

    8、水开后下入肉丝

    9、开锅后加入耗油,味极鲜,盐,醋,胡椒粉调味(望璘注:根据个人口味加入调料,胡椒粉必须有,调成微辣口味最佳!{:soso__1567021759910633897_2:} )

    10、开锅后调入水淀粉,再下入打散的蛋液,轻轻搅匀,开锅后关火,加入味精

    11、出锅!成盆!

    这里是同人的家园,这里是同人的净土——中同论坛,永远的中同!{:soso__15919543340692438985_4:}

    评分

    参与人数 1中同币 +20 收起 理由
    青松岭 + 20 神马都是浮云

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  • TA的每日心情
    开心
    2013-12-10 15:31
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    [LV.10]以坛为家III

    推荐
    发表于 2011-11-30 01:31:40 | 只看该作者
    好喝呀,醒酒开胃
  • TA的每日心情
    开心
    18 小时前
  • 签到天数: 2584 天

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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2011-11-29 16:03:49 | 只看该作者
    开胃-口的前菜,还不错
  • TA的每日心情
    难过
    2022-12-28 16:03
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    [LV.10]以坛为家III

    推荐
    发表于 2011-11-29 17:45:35 | 只看该作者
    我的最爱,喜欢那种酸酸的感觉!
  • TA的每日心情
    开心
    2013-7-26 14:41
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    [LV.9]以坛为家II

    推荐
    发表于 2011-11-29 16:08:48 | 只看该作者
    这个看起来不错,

    点评

    吃起来也不错   发表于 2011-11-29 16:45
    头像被屏蔽
  • TA的每日心情
    开心
    2019-1-20 10:13
  • 签到天数: 566 天

    连续签到: 1 天

    [LV.9]以坛为家II

    推荐
    发表于 2011-11-29 15:54:55 | 只看该作者
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
  • TA的每日心情

    2018-11-24 09:50
  • 签到天数: 998 天

    连续签到: 1 天

    [LV.10]以坛为家III

    推荐
    发表于 2011-11-29 12:57:34 | 只看该作者
    说是汤实为羹
    很考验功夫,做好不易

    点评

    那就努力学着做做呗!   发表于 2011-11-29 14:14
  • TA的每日心情
    开心
    11 小时前
  • 签到天数: 6545 天

    连续签到: 16 天

    [LV.Master]伴坛终老

    推荐
    发表于 2011-11-29 12:55:41 | 只看该作者
    作为一个对生活充满信心的人,都要乐于生活 ,提高生活的质量,关系到自己的民生哦{:soso__738079572331095327_2:}

    点评

    老人家果不负我辈之楷模   发表于 2011-11-29 14:14
  • TA的每日心情
    开心
    11 小时前
  • 签到天数: 6545 天

    连续签到: 16 天

    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2011-11-29 11:05:33 | 只看该作者
    冬季的保健食品,既可驱寒 又可补充身体水分。还可以预防感冒。实属冬季的饮食佳品。
  • TA的每日心情
    难过
    2021-12-1 20:24
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    [LV.10]以坛为家III

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     楼主| 发表于 2011-11-29 11:36:13 | 只看该作者
    青松岭 发表于 2011-11-29 11:05
    1. https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=4158905&ptid=126739
    复制代码

    冬季的保健食品,既可驱寒 又可补充身体水分。还可以预防感冒。实属冬季的饮食佳品。 ...

    老人家于养生一道也是甚有研究!
  • TA的每日心情
    开心
    2022-10-6 10:42
  • 签到天数: 5378 天

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    [LV.Master]伴坛终老

    推荐
    发表于 2014-3-29 15:27:52 | 只看该作者
    放胡椒粉。
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