永远的家园 - 中同
标题:
8件意志强大的人每天都做的事
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作者:
我,等你
时间:
2015-9-16 22:42
8件意志强大的人每天都做的事
没有人生来就被赋予很强的意志,正如没有人生来就有很强大的身体力量一样。相反,精神力量是通过个人选择,不断发掘才能得到的。为了避免被困难所阻碍,他们发掘健康的习惯,并且不断促进,变得愈发强壮。下面是8件精神强大的人每天都做的事,它们可以帮助我们“锻炼”意志。
1)他们合理的运用自己的精力
我们很容易因为日常生活中各种不重要的和没有用的事情而分心。但精神力量强大的人更慎重的利用他们的时间和精力。他们选择将精力放在最重要的事情上,并因此达成目标。
2)他们重构负面的想法
每个人都会时不时的有负面想法,但是意志力强大的人不会让这些想法阻碍他们,或者被它们拖后腿。相反,他们用促进自己的内心对话回应那些悲观的预测或是残酷的批判。他们通过和自己对话来激励自己,就像拥有一个值得信任的朋友或者一个很好的教练。
3)他们向着既定目标努力
意志力强大的人制定清晰的,专业的个人目标,这一点让他们感觉到有努力的意义和目的。将长远目标印在脑海深处使他们无谓暂时的小事。他们视阻碍为挑战而非成功道路上的路障。
4)他们反思走过的路程
意志强大的人每天都会反思他们向着目标所走过的路程。他们留出时间去谦虚客观的思考思考哪些事情他们做得足够好,哪些事情还需要继续努力。他们反省自己的错误并且一直努力做得更好。
5)他们为了更远大的目标承受磨砺
有些人为了避免痛苦花费绕了很多弯路,有些忍受痛苦只为了证明自己的强大。但是,意志力强大的人会为了更远大的目标而承受这些。不论是锻炼时的疲惫,还是发表演讲时的恐惧,他们都会利用这些磨砺自己,使自己进步。
6)他们常常表达感激
如果你一直觉得自己应该得到更好的话,你永远都不认为自己已经是最好的自己了。意志力强大的人知道并感谢自己已经得到了想要的一切。无论大小,他们意识到自己得到的好运并且表达感谢。
7)他们合理把握情感与理智
意志强大的人很清楚,感觉在日常生活中占很大一部分,同时左右着自己的行为。他们密切的关注-对他们所作决策的影响。他们谨慎的在情感和理智中找到平衡,这样他们就能做出最好的选择。
8)他们通过实现自己的价值而活着
尽管我们很难不去通过和自己的对手比较,由此衡量自己的能力,意志强大的人人却不会陷入其中。他们通过实现自己的价值活着,在任何环境下都做自己的最好。每天结束后,他们不会问自己“我有没有击败所有人?”,他们会问自己:“我有没有实现自己真正的价值。”
作者:
wanli
时间:
2015-9-20 09:02
都能做到哪就是成功人士了,加油
作者:
xiaohui
时间:
2015-9-25 23:02
太累了,很难实现
作者:
siboy
时间:
2015-9-30 01:10
赞一个赞一个
作者:
红尘炼心
时间:
2015-10-1 15:07
谢谢分享
作者:
肖虹辰
时间:
2015-12-18 17:51
成熟的人自然而然会有这种转变
作者:
chengzhonglang
时间:
2015-12-24 13:59
好的,那就每天都试一下吧
作者:
慢慢的走
时间:
2016-1-18 12:40
说得挺好。
性格决定命运。
作者:
乐不说
时间:
2016-7-10 11:03
又是鸡汤了
作者:
morixiu
时间:
2016-7-17 00:34
理想是美好的。现实是残酷的。
作者:
absgay
时间:
2016-9-9 18:01
说得挺好的!祝福楼主。
作者:
哥哥111
时间:
2016-9-14 21:38
我也想找人过日子
作者:
哥哥111
时间:
2016-10-27 21:22
目标太高 开开心心每一天
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