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[健康食尚] 自制鲜美鸡精

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  • TA的每日心情
    无聊
    2015-4-30 09:15
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    [LV.2]偶尔看看I

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    1楼楼主
    发表于 2015-4-26 15:24:50 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    本帖最后由 redboy 于 2015-4-26 15:41 编辑

    主料
    鸡肉 (250克)
    调料
    干香菇 (50克) 糖粉 (少许) 盐巴 (少许) 姜葱粉 (少许)
    厨具
    微波炉
       1准备鸡脯肉和香菇。
       2鸡脯肉去筋去膜,撕成小块。
       3香菇洗净控干水份,剪成小丁。
       4锅中入水,加入葱姜烧开。
       5下入鸡肉丝煮2分钟左右捞出,控水。
       6然后用擀面杖把鸡丝捣成极细腻的肉茸。
       7倒入盘中,加入少许盐巴拌均匀。咸度可以尝试一下。
       8放入微波炉中,大火烤2分钟拿出来翻拌一次,烤上3次,拿出备用。
       9接着把香菇丁也放入微波炉高火烤2分钟拿出翻拌一次,烤2次。
       10烤好的香菇拿出来备用。
       11把烤好的鸡茸和香菇末分别用干磨杯磨成粉末。
       12准备少许冰糖,磨成糖粉。
       13把磨好的的鸡粉、香菇粉、糖粉、葱姜粉混合,搅拌均匀。
       14然后把它们用筛面粉的过滤勺过滤一下,把筛不下去的再磨一次。
       15然后把做好的鸡精装入密封的玻璃瓶里保存。
    小窍门:
    1:鸡肉丝要先煮熟。
    2:捣得越细,越方便烤和磨。
    3:烤的时候要拿出来翻拌分次烤,既可以受热均匀,又可以了解烤的程度。
    4:做的量不一样,烤的时间一定也有差别,要自己掌握。
    5:做好的鸡精要放在密封的容器里保存,不然会回潮引起结块。
    6:我在研磨的时候加入了一点点的太太乐鸡精,做好的成品特别鲜,所以我觉得根本不用加。
  • TA的每日心情
    开心
    2023-10-31 10:16
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    [LV.9]以坛为家II

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    发表于 2015-4-27 15:17:24 | 只看该作者
    自制的,应该算纯天然了吧
  • TA的每日心情

    2019-3-4 22:35
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    [LV.9]以坛为家II

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    发表于 2015-4-28 07:34:15 | 只看该作者
    哈哈 蛮好的
  • TA的每日心情

    2022-2-12 06:35
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    [LV.9]以坛为家II

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    发表于 2015-4-28 13:18:19 来自手机 | 只看该作者
    每天都吃好吃的
  • TA的每日心情
    开心
    2019-9-14 11:22
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    [LV.9]以坛为家II

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    发表于 2015-4-30 14:35:23 | 只看该作者
    这个可真是太讲究了!!厉害!!!
  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-6-25 00:54
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    [LV.4]偶尔看看III

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    发表于 2017-6-29 05:06:51 | 只看该作者
    岁月菜,是经过时间沉淀的菜肴。它经过了岁月的锤炼,经过了厨者的反复推敲,它的每一味配搭都是悉心设计的,它的烹制也许烦琐,但可以肯定的是,几乎都是耗时的手工菜。岁月菜,是经过时间沉淀的菜肴。它经过了岁月的锤炼,经过了厨者的反复推敲,它的每一味配搭都是悉心设计的,它的烹制也许烦琐,但可以肯定的是,几乎都是耗时的手工菜。岁月菜,是经过时间沉淀的菜肴。它经过了岁月的锤炼,经过了厨者的反复推敲,它的每一味配搭都是悉心设计的,它的烹制也许烦琐,但可以肯定的是,几乎岁月菜,是经过时间沉淀的菜肴。它经过了岁月的锤炼,经过了厨者的反复推敲,它的每一味配搭都是悉心设计的,它的烹制也许烦琐,但可以肯定的是,几乎都岁月菜,是经过时间沉淀的菜肴。它经过了岁月的锤炼,经过了厨者的反复推敲,它的每一味配搭都是悉心设计的,它的烹制也许烦琐,但可以肯定的是岁月菜,是经过时间沉淀的菜肴。它经过了岁月的锤炼,经过了厨者的反复推敲,它的每一味配搭都是悉心设计的,它的烹制也许烦琐,但可以肯定的是,几乎都是耗时的手工菜。,几乎都是耗时的手工菜。是耗时的手工菜。都是耗时的手工菜。岁月菜,是经过时间沉淀的菜肴。它经过了岁月的锤炼,经过了厨者的反复推敲,它的每一味配搭都是悉心设计的,它的烹制也许烦琐,但可以肯定的是,几乎都是耗时的手工菜。
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    [LV.4]偶尔看看III

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    发表于 2017-8-27 15:11:10 | 只看该作者
    看起啦很有食欲,其实试着做过,挺不容易的,自己做的东西还是会吃掉的,不过去外面买现成的还是比较方便,就不用自己亲手做啦,谢谢楼主的分享,喜欢美食,美食的忠实粉丝!看起啦很有食欲,其实试着做过,挺不容易的,自己做的东西还是会吃掉的,不过去外面买现成的还是比较方便,就不用自己亲手做啦,谢谢楼主的分享,喜欢美食,看起啦很有食欲,其实试着做过,挺不容易的,自己做的东西还是会吃掉的,不过去外面买现成的还是比较方便,就不用自己亲手做啦,谢谢楼主的分享,看起啦很有食欲,其实试着做过,挺不容易的,自己做的东西还是会吃掉的,不过去外面买现成的还是比较方便,就不用自己亲手做啦,谢谢楼主的分看起啦很有食欲,其实试着做过,挺不容易的,自己做的东西还是会吃掉的,不过去外面买现成的还是比较方便,就不用自己亲手做啦,谢谢楼主的分享,喜欢美食,美食的忠实粉丝!享,喜欢美食,美食的忠实粉丝!喜欢美食,美食的忠实粉丝!美食的忠实粉丝!看起啦很有食欲,其实试着做过,挺不容易的,自己做的东西还是会吃掉的,不过去外面买现成的还是比较方便,就不用自己亲手做啦,谢谢楼主的分享,喜欢美食,美食的忠实粉丝!看起啦很有食欲,其实试着做过,挺不容易的,自己做的东西还是会吃掉的,不过去外面买现成的还是比较方便,就不用自己亲手做啦,谢谢楼主的分享,喜欢美食,美食的忠实粉丝! 
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    [LV.4]偶尔看看III

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    发表于 2017-9-24 20:01:32 | 只看该作者
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    慵懒
    4 小时前
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2015-4-27 09:17:29 | 只看该作者
    这个可真是比较讲究啊
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    2024-5-18 20:41
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2015-4-27 13:46:34 | 只看该作者
    自制的,确实很好!
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