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[健康食尚] 三鲜福包

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  • TA的每日心情

    4 天前
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    连续签到: 1 天

    [LV.Master]伴坛终老

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    1楼楼主
    发表于 2013-10-30 11:38:10 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    【主料】:鸡肉100克,虾仁100克,猪腿肉100克,豆腐皮两张
    【配料】:竹笋一个,香菇四朵,胡萝卜三分之一根,葱一段,姜一块,蛋清一个
    【调料】:鸡汤半碗,盐一茶匙,胡椒粉一茶匙,葱油半汤匙,蚝油一汤匙,老抽四分之一汤匙
    【勾芡】:盐三分之一茶匙,火腿碎,胡萝卜碎,香菜碎适量,水淀粉一汤匙,香油半茶匙


       做法:
       1,备料。
       2,豆腐皮一张切四片,焯水捞出放入冷水中备用。
       3,竹笋,香菇,胡萝卜切丁焯水煮一会备用。
       4,虾肉,猪肉,鸡肉加葱姜剁碎。
       5,加入竹笋,香菇,胡萝卜,盐, 胡椒粉, 葱油,蚝油 , 老抽蛋清,搅拌上劲,腌一会,拌入三茶匙红薯淀粉充分搅拌上劲备用。豆腐皮放在盘子里。
       6,包成包。用韭菜,粽子叶,或者其他什么扎起来即可。
       7,做好的福包放入盘子里,注入鸡汤,蒸20分钟。
       8,把福包装盘,盘子里的鸡汤加少许水淀粉,盐,胡萝卜碎,火腿碎,香菜碎,香油,勾芡浇在上面即可。

  • TA的每日心情

    14 小时前
  • 签到天数: 5378 天

    连续签到: 40 天

    [LV.Master]伴坛终老

    推荐
    发表于 2013-11-1 06:09:34 | 只看该作者
    太好吃的东西了,真想尝一下
  • TA的每日心情
    无聊
    2024-4-27 12:24
  • 签到天数: 242 天

    连续签到: 1 天

    [LV.8]以坛为家I

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    发表于 2013-11-1 08:36:41 | 只看该作者
    看看就口水直流了~
  • TA的每日心情
    开心
    2022-10-6 10:42
  • 签到天数: 5378 天

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    [LV.Master]伴坛终老

    推荐
    发表于 2013-11-1 08:38:28 | 只看该作者
    豆腐皮就是百页。
  • TA的每日心情

    14 小时前
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    连续签到: 40 天

    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2013-11-3 17:09:57 | 只看该作者
    真的非常好看又好吃,其实不和那么麻烦,用面皮也可以吧
  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-6-25 00:54
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    [LV.4]偶尔看看III

    推荐
    发表于 2017-10-22 11:14:10 | 只看该作者
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