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[自制美食] 炖牛尾汤

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  • TA的每日心情
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    [LV.Master]伴坛终老

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    1楼楼主
    发表于 2012-2-2 12:09:55 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    炖牛尾汤

          小技巧:将牛尾巴用文火熬熟后取出,并用盐、胡椒面、葱、蒜、清酱调味道后放进去再熬。另准备盐、胡椒面和切好的葱。

          * 为除牛尾巴味儿,放月桂树叶、芹菜、西洋芹、胡萝卜、洋葱熬熟后取出。
          * 用于除味的芹菜含有丰富的纤维素,除腻味的同时有补充维生素、无机物的效果。

    材 料 :
           尾巴2Kg(水10L,葱3棵,蒜5块),盐,胡椒粉,葱适量。肉的调料:酱油1大勺,盐2小勺,切好的葱2大勺,捣好的蒜1大勺,香油1大勺,少量胡椒粉。

    做 法 :

            1) 把牛尾切成4-5cm大小,或者在买来整块的时候,把刀-骨节之间的软骨部分切断,把外面的艮膜剃掉泡在水里放血后捞出。
           2) 把牛尾放在开水里加火煮一会儿,再把火调弱,煮3小时左右。煮的时候,把葱和蒜切成大块放进去,并漂去在上面的油和沫。
            3) 煮出汤来,牛尾上的肉烂糊时捞出,等汤凉后漂去浮在上面的油。
            4) 牛肉加佐料拌好。
            5) 把汤再熬一次,并放加佐料的牛尾煮一会儿盛在钵子中,另放上准备好切好的葱和盐,胡椒面。



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