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[健康食尚] 瑶柱节瓜粉丝煲

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  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2015-11-6 22:12:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
    食材        粉丝、虾米、瑶柱、节瓜

    配料        盐、胡椒粉、料酒、香油、姜、小葱、蒜

    做法
    第一步 处理食材

    粉丝、瑶柱、虾米洗净用凉水泡软。

    data.jpg
    data.jpg

    第二步 改刀

    节瓜去皮洗净切成丝。将泡好的瑶柱切成丝。

    data.jpg
    data.jpg

    第三步 爆炒食材

    起油锅把姜、葱、蒜放入炒香。倒入泡好的虾米翻炒一下,再倒入节瓜丝。倒入少许料酒稍微翻炒一下。

    data.jpg

    第四步 煮汤

    加入适量的清水,清水和节瓜持平即可。倒入瑶柱丝。然后煮开。煮开后再转移到砂锅内煮5分钟。

    data.jpg

    第五步 煮粉丝

    加入泡软的粉丝煮开,再滴上数滴香油,撒上葱花即可关火。

    data.jpg
    data.jpg

    评分

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  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2016-2-22 17:27:29 | 显示全部楼层
    味道挺美的
  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2016-2-20 16:17:26 | 显示全部楼层
    试试你就会喜欢
  • TA的每日心情
    开心
    昨天 15:20
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    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2016-2-20 12:03:48 | 显示全部楼层
    我要回去试一下
  • TA的每日心情
    无聊
    2022-7-22 16:12
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    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2016-2-20 10:40:23 | 显示全部楼层
    当作主食吃
  • TA的每日心情
    开心
    2016-7-23 00:53
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    [LV.7]常住居民III

    发表于 2016-2-20 09:29:56 | 显示全部楼层

    可以当作主食吃
  • TA的每日心情
    开心
    2019-3-7 00:30
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    [LV.7]常住居民III

    发表于 2016-2-19 21:17:51 | 显示全部楼层
    太好吃的东西。!!!
  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2016-2-19 16:42:49 | 显示全部楼层
    鲜美全在粉丝里
  • TA的每日心情

    2023-3-12 02:20
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2016-2-19 18:00:23 | 显示全部楼层
    看着不错啊

    该用户从未签到

    发表于 2016-2-19 13:44:01 | 显示全部楼层
    非常好啊
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-8-25 20:47
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    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2016-2-19 13:09:49 | 显示全部楼层
    民族特色,味道不错。
  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2015-11-10 06:26:22 | 显示全部楼层
    可以当作主食吃
  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2015-11-11 06:21:50 | 显示全部楼层
    很美味的粉丝
  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2015-11-12 06:18:38 | 显示全部楼层
    又能当主食食用
  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2015-11-13 06:22:49 | 显示全部楼层
    冬天吃一碗也暖暖的
  • TA的每日心情
    开心
    2019-2-21 16:23
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2015-11-13 19:51:56 | 显示全部楼层
    看着不错啊
  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2015-11-14 07:04:02 | 显示全部楼层
    趁热吃最美味
  • TA的每日心情

    昨天 05:58
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    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2015-11-14 08:20:30 | 显示全部楼层
    太好吃的东西。不过啊,这配料是不是太贵了
  • TA的每日心情

    2024-1-27 06:39
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    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2015-11-14 08:30:54 | 显示全部楼层
    a45604560 发表于 2015-11-14 08:20
    1. https://1069-3.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=46652651&ptid=464322
    复制代码

    太好吃的东西。不过啊,这配料是不是太贵了

    一次不用放很多,所以性价比还是可以的
  • TA的每日心情

    昨天 05:58
  • 签到天数: 5363 天

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    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2015-11-14 08:42:35 | 显示全部楼层
    jacktonyjones 发表于 2015-11-14 08:30
    1. https://1069-3.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=46652818&ptid=464322
    复制代码

    一次不用放很多,所以性价比还是可以的

    哈哈,我是穷人,吃不起啊。还是改虾皮好了
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