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永远的家园 - 中同»中同论坛 › CN1069畅谈区 › 美食天下 › 如何做减脂餐
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[询问] 如何做减脂餐

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安须臾
  • TA的每日心情
    奋斗
    5 天前

    • 签到天数: 2783 天

    连续签到: 2 天

    [LV.Master]伴坛终老
    1楼楼主
    发表于 2017-2-5 14:45:50 | 显示全部楼层
    我觉得应该是减肥餐 减脂会让人理解为健身的那种
    减重的话 不放注意点薏仁绿豆汤或者燕麦粥
    小菜的话可以吃黄瓜 西蓝花 山药这样的

    控制油盐糖摄入
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