永远的家园 - 中同

标题: 大家要少油少盐健康饮食 [打印本页]

作者: zbsfyd 时间: 2016-1-30 04:18
标题: 大家要少油少盐健康饮食
为了你和你家人的健康请健康饮食少油少盐

作者: b523288545 时间: 2016-1-30 14:45
对呀，要不会各种成年病

作者: bear1234 时间: 2016-1-31 18:34
谢谢楼主的提醒，窝心

作者: a45604560 时间: 2016-1-31 19:29
我不讲究那个，随意就好

作者: kllk 时间: 2016-1-31 19:58
同意！谢谢楼主的提醒！

作者: 1769464052 时间: 2016-1-31 20:34
没味道啊

作者: blackgod 时间: 2016-1-31 21:13
恩，现在都是要求少油少盐……

作者: 建章宫男宠 时间: 2016-2-1 01:21
除了吃的辣，其他所有口味我都吃得相当淡，少油少盐，不放味精，少放酱油，不放醋..。

作者: lynn 时间: 2016-2-1 01:45
好吃才是真的好

作者: 52xibei 时间: 2016-2-2 09:49
多醋少味精

作者: mathieu 时间: 2016-2-2 10:28
但是我很重口味的，不辣不咸的总感觉吃起来没劲呢

作者: c5ishe 时间: 2016-2-3 10:28
盐吃多了会得高血压的

作者: 爱帝 时间: 2016-2-3 19:23
补充一下还要少脂肪，特别是反式脂肪，红肉也要少吃点。

作者: 纯洁的人 时间: 2016-2-6 01:34
盐吃多了吃坏肾

作者: jhsr 时间: 2016-2-6 07:04
谢谢楼主的提醒。

作者: zjzlgr 时间: 2016-2-8 15:18
高血压心脏病的人一定要少油吃清淡食品

作者: alexeil 时间: 2016-2-8 15:19
说的是，不过多少年的习惯了，一般重油重盐才好吃啊。慢慢改吧。平时多注意

作者: papaya 时间: 2016-2-8 16:57
可是做菜的时候不好吃

作者: timn 时间: 2016-2-8 17:06
来看看大家有多少是重口味的

作者: jsc793 时间: 2016-2-8 23:41
基本就是淡的，没办法

作者: jzhan2008 时间: 2016-2-9 21:59
谢谢楼主分享

作者: nbrsw 时间: 2016-2-9 22:01
对，要健康清单一些才好

作者: a113502 时间: 2016-2-9 22:40
可我口味比较偏辣一点

作者: hotsheep 时间: 2016-2-9 23:25
現在都會吃不那麼重口
健康重要啊

作者: wwr6 时间: 2016-2-10 22:38
这个是饮食最基本的要求。

作者: as008132 时间: 2016-2-11 11:19

对呀，要不会各种富贵病

作者: qwerqaz 时间: 2016-2-11 12:05
道理都明白，可是少油少盐的真心不好吃。

作者: dt1993 时间: 2016-2-11 12:08
谢谢楼主提醒

作者: xiaohui 时间: 2016-2-11 13:14
鱼和熊掌无法兼得

作者: 帅帅小海 时间: 2016-2-11 13:37
身体好才是本钱，少盐少油，对身体好的

作者: zydx 时间: 2016-2-11 14:45
谢谢楼主

作者: 墓前的蝶 时间: 2016-2-19 05:32
确实是有道理。可是好吃的东西都是高热量的。高热量的东西都是油盐含量高。所以还是控制点好。

作者: wuzhm8181 时间: 2016-2-19 09:08
谢谢楼主的提醒

作者: zjzlgr 时间: 2016-2-19 11:01
特别是有血压高的人一定要少盐

作者: sunwjily 时间: 2016-2-19 12:00
吃盐确实很少，清淡口

作者: nan2323 时间: 2016-2-19 13:08
都是要求少油少盐……预防高血压。

作者: lifei1966 时间: 2016-2-19 13:44
说起来容易做起来难

作者: xxq1126888 时间: 2016-2-19 20:02
恩恩表示赞同

作者: niujia 时间: 2016-2-19 23:08
意识都是这样教导的，一定有好处

作者: 建章宫男宠 时间: 2016-2-20 19:54
我吃辣，就算包菜青菜白菜这些也会放干辣椒粉，但油盐是真的吃的很少..。

作者: hub919 时间: 2016-2-21 00:06
各种成年的

作者: sky111 时间: 2016-2-21 11:43
谢谢楼主提醒，顶一下。

作者: denim173 时间: 2016-2-21 17:53
是的是的是的

作者: wwweeewwweee 时间: 2016-2-21 19:21
对健康有好处

作者: 群芳髓 时间: 2016-2-21 19:39
确实应该少油啊，太腻了，对身体不好

作者: 泾渭2016 时间: 2016-2-21 22:48
油和盐是许多病的根源

作者: 四叶枯草 时间: 2016-2-22 20:29
作为山东人，还是感觉没盐没味道

作者: fool_cool 时间: 2016-2-26 14:44
有时候口感和健康还是挺难两全的

作者: love48seng 时间: 2016-2-26 23:49
老了再说吧，不然过得多不-。

作者: liulangxin 时间: 2016-2-27 00:29
这个倡议不错

作者: zydx 时间: 2016-2-27 10:26
谢谢了,不错

作者: lzclzc 时间: 2016-2-27 13:32
真不容易做。

作者: zydx 时间: 2016-2-28 12:07
真的很可以的

作者: 坠落的子弹 时间: 2016-4-5 14:42
油要少吃

作者: guyboy 时间: 2016-4-23 05:59
支持楼主的提议

作者: 指针 时间: 2016-4-23 20:45
少盐少油，饮食清淡，对健康有益

作者: 113685952 时间: 2016-4-23 22:32
谢谢分享

作者: 墓前的蝶 时间: 2016-4-24 08:48
健康体现在方方面面关键自己要注重保养。

作者: GOUREN22 时间: 2016-4-24 15:36
谢谢楼主的提醒，挺喜欢吃辣的

作者: haimo8488 时间: 2016-4-26 01:25
健康的身体最重要，不要重口和油腻

作者: zhenli110 时间: 2016-4-26 10:50
虽然说是这么说，但是臣妾做不到啊

作者: lifei1966 时间: 2016-4-26 13:52
还是经不起-

作者: suntory 时间: 2016-6-28 23:06
这个是正确的。

作者: 45604560 时间: 2016-6-29 05:52
看情况再说吧

作者: qwerty3 时间: 2016-6-29 22:40
嗯留住说的对支持

作者: 加入了吃 时间: 2018-1-9 18:22
非常喜欢不错啊！

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