永远的家园 - 中同

标题: 番茄牛肉汤 [打印本页]

作者: 青松岭 时间: 2012-8-14 10:18
番茄牛肉汤

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原料：澳洲牛臀肉心500克番茄3个洋葱1个胡萝卜1根清水适量

调味料：黄酒1大勺、番茄酱200克、冰糖20克、黑胡椒粉1/4小匙、食盐1小勺

做法：

1.将牛肉切成稍大一些的块状，放入沸水中焯一下，捞出后把血沫洗净

2.将番茄去皮切成小丁，洋葱和胡萝卜去皮后切块

3.炒锅中放入少许油烧热，放入牛肉后用中小火煸炒3分钟

4.接着把洋葱片放入，不是翻炒至炒出香味

5.最后加入番茄丁和胡萝卜块，用锅铲将其翻炒片刻

6.接着倒入完全没过食材的水量，加入番茄酱和冰糖后大火烧开

7.水开后盖上锅盖，转小火慢炖60分钟后放盐，接着盖上盖子继续炖30分钟

8.炖至用筷子可以轻松串透牛肉块，放入少许黑胡椒粉调匀即可

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做出美味番茄牛肉汤的四个秘诀：

一.牛肉和蔬菜的比例是2:1，肉量太少的话，肉汤的口感会不够香浓鲜美

二.切记要挑选肉质鲜嫩的牛肉来炖汤，否则只会越炖肉质越老，吃起来又硬又塞牙

三.500克牛肉加入大约200克番茄沙司即可，番茄酱可以使牛肉汤的口感更加醇厚顺滑

四.番茄牛肉汤中要放入适量的白糖来平衡番茄以及番茄酱的酸味，这样炖出的肉汤才会酸甜开胃，滋味十足

作者: 2507832959 时间: 2012-8-14 17:58
开胃菜是牛肉我喜欢~~~

作者: zhyb 时间: 2012-8-14 20:19
大众美味营养汤，好。

作者: wudaoxiyang 时间: 2012-8-14 21:22
这个汤很鲜的最好稍微多加点洋葱味道绝佳

作者: xunke 时间: 2012-8-24 14:00
看着就很有胃口，哈哈。

作者: dgjyjqw 时间: 2012-8-28 17:36
应该多吃。

作者: maxmin 时间: 2012-8-29 20:41
很不错的汤

作者: lissen 时间: 2012-8-30 00:27
很有食欲啊感谢分享

作者: leon_sunflower 时间: 2012-8-30 10:33
我爱牛肉！

作者: baoee 时间: 2012-9-3 10:25
最近喜欢上了烹饪，有机会试试这个

作者: jacktonyjones 时间: 2014-3-30 10:00
酸酸的！很开胃

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